ਇਕ ਸੈਲਸੀਅਬਬੀਟੀ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਵਰਤਮਾਨ ਸਮੇਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਰਿਆਖੋਵਸਕੀ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਸੈਲਸੀਅਬਬੀਟੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਸੁਸਤੀਕਰਨ ਰਾਇਖੋਵਸਕੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ
ਸੁੱਤਾਕਰਨ ਦੀ ਪੱਧਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੇਵਲ 16 ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਝਿਜਕ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਿੰਨ ਚੋਣਾਂ - "ਹਾਂ" (2 ਪੁਆਇੰਟ), "ਕਈ ਵਾਰ" (1 ਪੁਆਇੰਟ) ਅਤੇ "ਨਾਂਹ" (0 ਅੰਕ). ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਸਕੋਰ ਸਾਰਾਂਸ਼ਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਲਈ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖੋ.
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਹਿਮ ਵਪਾਰਕ ਮੀਟਿੰਗ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਸ਼ਰਮਾਕਲ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ ਤਕ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਣਜਾਣ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ "ਪਿਓ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ" ਦੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੈਸੇ ਦੇ ਕਰਜ਼ੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਾਕਲ ਹੋ?
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕੈਫੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ?
- ਕਿਸੇ ਅਜਨਬੀ ਨਾਲ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੰਬੇ ਕਿਊ ਦੁਆਰਾ ਡਰਾਅ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਇਰਾਦੇ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਲਈ ਕਮਿਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ?
- ਕਲਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਮਾਪਦੰਡ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਾਏ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਅਚਾਨਕ ਕਿਸੇ ਗ਼ਲਤ ਬਿਆਨ ਨੂੰ ਸੁਣਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕੰਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ?
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਾਇ ਦੱਸਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਲਿਖਦੇ ਹੋ?
ਸੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਸਮੁੱਚਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਅੰਕ ਗਿਣੋ.
ਸੁੱਤਾਕਰਨ ਦਾ ਪੱਧਰ: ਨਤੀਜੇ
ਆਉ ਸੁਸਤੀਪਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੀਏ:
- 30-31 ਅੰਕ. ਤੁਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿਚ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਸੰਸਾਯੋਗ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਲੋਕ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਟੀਮ ਦੇ ਜਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹੋਰ ਸੁਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰੋ.
- 25-29 ਪੁਆਇੰਟ ਤੁਸੀਂ ਬੰਦ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਟੈਸੀਟਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਦੋਸਤ ਹਨ. ਨਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ.
- 19-24 ਅੰਕ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਗਾਮੀ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਸੁਗੰਧਮਈ ਹੋ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਕਜੁਟ ਹੋਵੋ, ਵਿਵਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ.
- 14-18 ਪੁਆਇੰਟ ਤੁਸੀਂ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਹੋ: ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਬੋਲਣਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਤੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰਖੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ੋਰ-ਸ਼ਰਾਬੇ ਵਾਲੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ.
- 9-13 ਅੰਕ. ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਭਿੰਨ, ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ, ਬੋਲਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਣੋ ਸਪੌਟਲਾਈਟ, ਤੇਜ਼-ਸੁਚੱਜੇ ਅਤੇ ਤੇਜ਼-ਬੁੱਝ ਕੇ
- 4-8 ਪੁਆਇੰਟ ਤੁਸੀਂ "ਸ਼ਾਰਟ-ਗੇਅ" ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸੁਸਤੂ, ਹੱਸਮੁੱਖ, ਪਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਅੰਤ ਤੱਕ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ.
- 3 ਪੁਆਇੰਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦਨਾਕ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਜੱਜ ਕਰੋ, ਤੇਜ਼-ਤਰਾਰ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਹਨ.