ਕੰਬਦੀ ਉਂਗਲੀਆਂ ਵੀ ਆਮ ਘਰੇਲੂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬੇਬੱਸੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਧਮਾਕਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਅੰਦੋਲਨ ਬਿਰਧ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਇਸ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਝਟਕੇ - ਕਾਰਨ
ਵਰਣਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮੋਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਗਨਲਾਂ ਦੇ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਹੱਥ ਕੰਬਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬੇਰੋਕ ਮਾਸੂਮ ਸੰਕੁਚਨ ਹੈ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਅਸਥਾਈ ਬਾਹਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ.
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿਚ ਹੱਥ ਕੰਬਣ ਲੱਗੇ
ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਅਕਸਰ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਿਰਧ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਝਟਕਾਉ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਹੂਕਾਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਗੀਤਕ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੱਥ ਕੰਬਣ - ਕਾਰਨ:
- ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ;
- ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਨਿਫਸਟ ;
- ਟ੍ਰੈਜੈਨਟ ਈਸਕੀਮਿਕ ਹਮਲੇ;
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਆਰਟੀਓਸੋਲੇਸੋਰਸ ਰੋਗ;
- ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ;
- ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟੱਸ;
- ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਅਡ੍ਰਿਪਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਾਲੇ ਜਖਮ.
ਹੱਥ ਕੰਬਣ - ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਟ੍ਰਿਮਰ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿਚ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਕਈ ਮਰੀਜ਼ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਕੰਬਣਾ ਮੁਨਾਸਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਕੰਬਰੀ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ, ਹਾਈਪਰਥਾਮਿਆ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ. ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ:
- ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਿਵਸਥਿਤ ਵਰਤੋਂ;
- ਜ਼ਹਿਰ;
- ਅੰਤਕ੍ਰਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
- ਜਿਗਰ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ;
- ਕਰੋਨਿਓਸਰੇਬ੍ਰਲ ਟ੍ਰੌਮਾ;
- ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਊਮਰ;
- ਫਿਨਲੇਕਟੌਨਰੀਆ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ;
- ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੋਰਸਿਸ
ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੱਥ ਕੰਪਰਾ
50 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਰੋਗ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਉਸ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਘਾਤਕ ਕਾਰਣਾਂ ਲਈ ਕੰਬਣਾ. ਜੀਨ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਝਟਕਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਟੋਸੋਮੋਲ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕਿਸਮ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਕੰਬਣੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਜਿਸਦੇ ਮਾਤਾ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, 50% ਹੈ
ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕੰਬ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਭਾਗ ਇਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਪੈਰ;
- ਸਿਰ;
- ਠੋਡੀ;
- ਬੁੱਲ੍ਹ
- ਧੜ
- ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼
ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਝਟਕੇ
ਫਲੇਗਾਂ ਦੇ ਕੰਬਣ ਲਈ ਕਾਰਨਾਂ ਉਪਰ ਦਿੱਤੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਸੁਭਾਵਕ ਝਟਕਾਰਾ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਹੈ. ਇਹ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦਾ ਸਥਿਰ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਬਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਝਟਕਾ ਫੈਲੈਂਜ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ:
- ਸਾਹਿਤਕ ਵਰਕਰ;
- ਕਲਾਕਾਰ;
- ਹੇਅਰਡਰੈਸਰਸ;
- ਸਟੈਨੋਗ੍ਰਾਫਰਸ;
- ਫਾਈਨਿਸਰ ਅਤੇ ਬਿਲਡਰ;
- ਸੰਗੀਤਕਾਰ;
- ਸੁਧਾਰਕਾਰ;
- ਪਹਿਰੇਦਾਰ
ਜੇ ਮੇਰੇ ਹੱਥ ਕੰਬਣ ਲੱਗੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਥਣਧਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ, ਹਾਈਪਰਥਾਮਿਆ ਜਾਂ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੱਥ ਦੇ ਝਟਕੇ ਦੂਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਆਮ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ:
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਕੰਬਦੀ ਕਾਂਡ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਣ.
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
- ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ
- ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ
- ਫੈਟੀ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੌਫੀ, ਚਾਕਲੇਟ, ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਮੀਟ ਅਤੇ ਲੱਕੜੀ ਮੀਨ ਵਿੱਚ ਸੀਮਾ
- ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰੋ.
- ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਦਰਤੀ ਸੈਡੇਟਿਵ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਰਤੋ.
- ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿਚ ਜਾਓ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਤੈਰਾਕ ਕਰੋ.
- ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਧੀਆ ਮੋਟਰਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ.
ਜੇ ਝਟਕੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਸਟੈਂਡਰਡ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਏਟਿਵ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਪਹੁੰਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਓਪਰੇਸ਼ਨ (ਸਟਰੀਰੀਓਟੈਕਸਿਕ ਥੈਲੀਟੋਮੀ) ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਹੱਥ ਕੰਬਰਾ ਤੋਂ ਦਵਾਈ
ਉਪਰਲੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਝਟਕਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਮੁੱਖ ਵਿਕਲਪ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦਾ ਹੈ. ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਝਟਕਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਬਲ ਦੇ ਕਾਬਲ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਏਜੰਟ ਦੀ ਸਵੈ-ਵਰਤੋਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖਪਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਫਾਰਮਾਕੌਜੀਕਲ ਡਰੱਗਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੱਥ ਕੰਬਣ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਘਟਾਉਂ ਜਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਹੇਠ ਦਰਜ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਗਰੁੱਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਐਂਟੀਕਨਵੱਲੈਂਟਸ - ਪ੍ਰਾਈਮੀਡਨ, ਲੇਵਟੀਰਾਸੀਟਮ;
- ਬੀਟਾ-ਬਲਾਕਰ - ਨਾਡੋਲੋਲ, ਸੋਲਗੋਲ;
- ਕਾਰਬਨਿਕ ਐਨਹਾਈਡਸ ਦੇ ਇਨ੍ਹੀਬੀਟਰਜ਼ - ਡਿਆਕਰਬ, ਡਿਯੂਰਮੇਡ;
- ਗੈਰ-ਚੋਣਵੀ ਬੀਟਾ-ਬਲਾਕਰਜ਼ - ਅਨਪਰਿਲਿਨ, ਪ੍ਰਾਣੋਲੋਲ;
- ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ);
- ਬੈਂਜੋਡਿਆਜ਼ੇਪੀਨਸ - ਕਲੋਨੇਜ਼ਪਾਮ, ਜੈਨੈਕਸ;
- ਐਂਟੀ ਡੀਪੈਸੈਂਟਸ - ਟ੍ਰਾਈਟਰਫੌਨ, ਪਰਾਜੀਡੋਲ.
ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਝਟਕੇ ਤੋਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ
ਪਲਾਂਟ ਉਤਪਾਦ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਡਿਆਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬੇਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੈਡੇਟਿਵ ਟੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਹੱਥ ਦੇ ਝਟਕੇ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਿਵੇਸ਼
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਹੀਦਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੈਟਵਾਟ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- valerian - 50 g;
- ਪਾਣੀ - 200 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
- ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਜਾਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਪਾਓ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਚਾਹ 5-6 ਘੰਟਿਆਂ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਪਾਓ
- ਹੱਲ ਨੂੰ ਦਬਾਓ
- ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪੀਓ.
ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਕੰਬ ਨਾ ਜਾਣ
ਅੰਗ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਇਲਾਜ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਹੈ. ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਕੰਬਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਹੀ ਰੂਪ ਦਰਸਾਏਗਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਦੀ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਕੰਬਣ ਤੋਂ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਧੀਆ ਮੋਟਰਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਚਿੱਤਰ ਵਿਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੁਆਰਾ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.