ਕੁਦਰਤ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਚੋਣ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਨੱਕ ਭੱਤੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋਏ, ਨੱਕ ਦੀ ਹਵਾ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗਿੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਧੂੜ ਤੋਂ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਅਕਸਰ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਲੋੜੀਦਾ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਉਥੇ ਖੂਨ ਦੇ ਆਮ ਗੈਸ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਜਾਂ ਘਾਤਕ ਹਾਇਪੌਕਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਲੀ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਇਹ ਦਿਸ਼ਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੰਢੀ ਹਵਾ ਦੇ ਘੁਟਾਲੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਸੌਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਸਾਹ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚੀਆਂ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਧੂੜ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬੇਸਹਾਰਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜਗਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਸਾਹ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ:
- ਇਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਨੱਕ ਭਿੱਜ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਕੋਲ ਠੰਢ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚਾ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਦੀ ਮੁੜ-ਬਹਾਲੀ ਕਰ ਸਕੇ.
- ਜੇ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਬਿਨਾ ਸੁੱਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕੇਵਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਕ ਛੋਟਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਪਾਉਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਰਨਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਅਸਥਿਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਾ ਵਿੱਚ ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ , ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ, ਪਲਾਟਿਨ ਟੌਸਿਲਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਮੂਲ ਕਾਰਣਾਂ ਨਾਲੋਂ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਅਸਥਿਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਕਾਰਣਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਪਿੱਛੋਂ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਦਤ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫਿਰ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਚੱਕਰੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਟੋਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਨਾਸੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਕਰਨਾ ਵੈਸਟਰੀਬਲਰ ਪਲੇਟ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਭਾਵ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ 2 ਵਾਰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.