ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਕੰਧ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 2 ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ ਨੂੰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗੰਭੀਰ ਸਿਸਲੀਟਿਸ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਗੰਭੀਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
Cystitis ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਲੈਡਰ ਸਿੱਧਾ ਗੁਰਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਢੁਕਵੇਂ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਲਈ "ਭਾਰੀ" ਭੋਜਨ ਖਾਓ, ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੋਜਸ਼ੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਾਲਤ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ .
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ cystitis ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਖ਼ੁਰਾਕ?
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬਲੈਡਰ ਤੇ ਮੁੱਖ ਬੋਝ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਿਲਕੁਲ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲੋਰੀਨ ਭੋਜਨ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਆਰਾਮ" ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ), ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਥਾਈ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ. ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਧੂ ਬੋਝ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ.
ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਨਾਲ ਕੀ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ?ਸਿਸਟਾਟਿਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਨਿਯਮ, ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁਸਤ ਅੰਗ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਜਲਣ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਹੁਣ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸ cystitis ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਜੇ ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਘਾਤਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਫੈਟ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੌਸ, ਅਤੇ ਸਵਾਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਛੱਡ ਦਿਉ.
- ਸਿਸਟਾਈਟਿਸ ਦੇ ਤੀਬਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਵਧੇਰੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਲੂਣ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਲੂਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਟ੍ਰੋਂਡ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਐਕਸੀਡੈਂਟਲ ਡ੍ਰਿੰਕਰਾਂ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਪਿਕਚਰਲ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਸੀਮਤ ਸੂਚੀ ਤੇ ਹਨ
ਇਸ ਲਈ, ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ:
- ਸਲੂਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ;
- ਪੀਤੀ ਨਹੀਂ;
- ਤਿੱਖ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਸੁਧਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਧੂ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ.
ਤੀਬਰ cystitis ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮੋਟਾਪਾ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤਰਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1.5 ਲੀਟਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾਏ ਜਾ ਸਕਣ.
ਤੀਬਰ cystitis ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਦੇ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਠੋਸ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 800 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਨਾਲ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?ਇਸ ਫਾਰਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਮੂਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਫੁੱਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੇ ਫੋੜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਤੱਤ - diuretics ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ. ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਰਬੂਜ, ਖਰਬੂਜੇ, ਅੰਗੂਰ, ਅਸਪਾਰਗਸ, ਪੈਨਸਲੀ, ਕਾਕੁੰਨ, ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਿਚਟਾ. ਪੀਣ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤਿਅੰਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਦੇਖੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਫਲ ਡ੍ਰਿੰਕ ਅਤੇ ਕੰਪੋਟਸ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਿਸਟਿਸਟਿਸ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ: ਇੱਕ ਮੀਨੂੰ ਦਾ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਵਿਗੜਦੀ, ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਗਲਾ, ਅਸੀਂ ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਲਈ ਲੱਗਭੱਗ ਖੁਰਾਕ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ:
- ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਦੁੱਧ ਦੀ ਦਲੀਆ, ਸਬਜ਼ੀ ਪਰੀ, ਹਲਕੇ ਲੂਣ ਵਾਲਾ ਪਨੀਰ, ਪਾਸਤਾ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ. ਡ੍ਰਿੰਕਾਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੇਫਰ ਜਾਂ ਜੂਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਲੰਚ ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ: ਬੀਟਰੋਉਟ ਸੂਪ, ਗੋਭੀ ਸੂਪ, ਸੀਰੀਅਲ ਸੂਪ, ਬੋਸਟ ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਖਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ. ਦੂਜਾ: ਅਨਾਜ, ਪਾਸਤਾ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਮੀਟ, ਢੱਕੇ ਹੋਏ ਕੱਟੇ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਉਬਾਲੇ. ਪੀਣਾਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੂਸ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਜੈਲੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਡਿਨਰ: ਪੈਨਕੇਕ, ਕੌਕ ਕੈਸੇਰੋਲ, ਬਰਨ, ਸਲਾਦ "ਵੀਨਾਇਰੇਟੇਟ".
- ਅਜਿਹੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਸੂਲੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ