ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਏਸਟੈਲਾਮ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਏਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਸਪਾਈਸ ਏਡਾਓਮ ਨਾ ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਖੰਭਾਂ ਅਤੇ ਮੂਲ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰਦਰਦ ਨੂੰ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਕੁ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਅਜੀਬ ਜਿਹੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਇਲਦਾਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੇਖ਼ੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਏਸ਼ੀਅਨ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਗਰਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਕਾਸਲਾਸੌਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਕਸਰ ਅਤਿਆਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮੌਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਏਲਾਇਮ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ
ਇਸ ਲਈ, ਈਲਾਈਮ ਇਕ ਬਰਸਾਤਮਕ ਪੌਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਝੋਟੇ ਦੇ ਤਣੇ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦਾ ਪੂਰਾ ਤੱਤ ਛੋਟੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਲਆਮ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਕਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਸ ਪੌਦੇ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਨ - ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਮਰੌਡਰਿਸਸੀਕਸ ਵਾਲੇ ਬੀਜ. ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੋ ਦੇਣ ਲਈ, ਈਲਾਹਾਈ ਦੇ ਕਈ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਚੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਦਮੀ ਕਿਸਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਰੀਆਂ ਜਾਤਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਢ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਸਮ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਗਰੀਨ ਅਲਸਟਾਰਾਮ ਹਨ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਲਾਂਟ - ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸਡੈਂਟ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਲਾਕਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਨ:
- ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਲਈ ਇਲਆਮ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੀਣ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਠੰਡੀ ਉਪਚਾਰ ਵਿਰੋਧੀ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਨਿੰਬੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਇਲਆਮ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਾਧਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰੋ.
- ਤਿਲਕ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਿਸਥਾਰ ਕੀਤਾ ਬੀਜ ਤੇਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਾਸਕ ਹਨ.
- ਇਲਆਣਾ ਹਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੋਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਚਾਅ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਲਾਕਾ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੁਪਤ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ: ਇਹ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਆਇਟਮੌਮ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਚੈਨਅਾਵ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੀਜ਼ਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਾਧਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਲਆਣੇ - ਵਰਤਣ ਲਈ ਉਲਟਾ ਅਸਰ
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਲਾਚ - ਪੌਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਖਾਸ ਹੈ. ਇਹ, ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਹੈ, ਪਰ, ਨਾਲ ਹੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦਵਾਈ (ਜੇ ਮੈਡੀਕਲ ਪੁਆਇੰਟ ਤੋਂ ਈਦਾਹ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਨਾ ਹੋਵੇ), ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਕੁਝ ਉਲਟੀਆਂ ਹਨ.
ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਐਲਾਿਮ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਲਟ-ਪੋਤਰੋਣਾਂ ਦਾ ਹੁਣ ਹੇਠਾਂ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ:
- ਸੀਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੱਖ ਉਲਥੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਪੇਟ ਦੇ ਰੋਗ ( ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ) ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ, ਈਲੈਦਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਅਤਿਅੰਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਈਸਟਾਂਮ ਦੀ ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਇਲਆਮ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਈਲੈਮਰ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟੇ ਵਜ਼ਨ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਭਾਰ ਵਧਣਗੇ.
ਈਲੈਮਾ ਤੋਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.