ਜਦ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਯੁਨੀਅਨ ਅਨਾਦਿ ਰਹੇਗਾ, ਤਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਸ ਭਾਵਨਾ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਰਹੇਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ; ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ "ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਘੰਟਿਆਂ" ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਸੱਚਾਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਧ੍ਰੋਹ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਟੈਲਸਪਿਨ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੋਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਦਰਦ ਇੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਕੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿਓ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੁਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯਤਨ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕੁਝ ਹੋਇਆ ਉਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਹਰੇਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਰਾਇ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ , ਹਰ ਕੋਈ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਬੈਠੇ ਜਾਂ ਬੇਵਜ੍ਹਾ ਲੋੜਾਂ ਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਵਿਵਹਾਰਤਾ, ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤਾਕਤਾਂ ਅਤੇ ਮੁਆਫ਼ੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠਹਿਰਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਖਾਸਕਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮਾਫੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਈਏ?
- ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਝਰਨਾ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਗੁੱਸੇ, ਡਰ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਰੀਅਲ "ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ" ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਵੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇਵੋ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਾਗਲ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਤਾਂ ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਪਰ ਉਹ ਬਚ ਗਏ. ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਤਜਰਬੇ ਪ੍ਰਤੀ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇੰਨਾ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਹੀਂ ਗੁਆਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਭੁਲੇਖੇ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੋ. ਇਹ ਅਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵੇਲੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਉ . ਦੇਖੋ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਇਕ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੀਭਾਸ਼ਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਬੰਦੇ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ.
- ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੇ ਜਾਂ ਸ਼ੌਕ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਖਾਲੀਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦਰਦ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰੋਗੇ.
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ: "ਕੀ ਮੈਂ ਜਾਵਾਂਗੀ ਜਾਂ ਰਹਿਣ?" ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋਗੇ, ਫੈਸਲਾ ਭਾਰ ਤੋਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਧੱਪੜ ਦੇ ਅਤਿਆਚਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਸਬਕ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ . ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ (ਅਤੇ ਮਰਦ) ਯੂਨੀਅਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ. ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਜੋ ਕੁਝ ਹੋਇਆ ਉਸ ਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ, ਇਹ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ
ਇੱਕ ਸਰਲੀਕ੍ਰਿਤ ਵਰਜਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਓ ਲਓ ਜਾਂ ਬਦਲੇ ਦੀ ਪਿਆਸ ਲਓ.
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ.
ਦੋ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਗ਼ਲਤ ਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਬੇਵਫ਼ਾ ਕੌਣ ਹੋਇਆ. ਦੂਜਾ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ. ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਅਸ਼ੁੱਧ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਬੇਵਕੂਝਦਾ ਹੈ.
ਦੋ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹਨ. ਜੋ ਹੋਇਆ, ਉਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਦੂਜਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣਾ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ.
ਇਹ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਕਿਵੇਂ ਮੁਆਫ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਪਰ ਇਹ ਧੋਖੇ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ: ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਜਾਂ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਾਥ ਦਿਓ. ਅਤੇ ਇਹ ਮਾਫ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਰੋਹ ਵਿਚ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ (ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ) - ਦਾ ਅਰਥ "ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿਣ" ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੋ ਕੁਝ ਹੋਇਆ, ਉਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਖੁਸ਼ੀ ਭਰੇ ਸਮਾਗਮਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ - ਇਹ ਅਸਲ ਮਾਫੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਜੀਵਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਉਡੀਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ.