ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਪਾਲਣ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਲੱਖਣ ਰਸਾਇਣ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਹਿਦ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਤਰੀਕਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੈ. ਤਰਕੀਬ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਹੱਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ- ਇਸ ਪੀਣ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਬੁਰਾਈਆਂ, ਇਸਦੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਪਤੀਆਂ, ਸੰਭਵ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਅਤੇ ਉਲਟਾ ਅਸਰ
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕਿੰਨਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਸੰਕਲਪ ਵਿਚਾਰ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅਣੂ (ਕਲਸਟਰ ਬਾਂਡ) ਬਣਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜਾ 30-50% ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਖੂਨ ਦੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਦੇ ਜੈਵਿਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਰਚਨਾ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਭੱਤੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ:
- ਖੂਨ ਦੇ rheological ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਆਵਾਜਾਈ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਕੰਮ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
- ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਿਗਰ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ
- ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਫੰਜੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਮੇਅਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਇਦਾਦ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭਾਰ ਦਾ ਘਾਟਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
- ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਿਵਿਧਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਬੋਝ ਘਟਾਓ.
- ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਇਹ ਡਾਇਸਬੋਓਸਿਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਕੌਲਨ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ , ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮੁਕਤ.
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਸਤਵੰਤ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬ੍ਰਾਈਲ ਦੇ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਡੀਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜਰਾਸੀਮ ਜੀਨ 30% ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਹੱਲ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਹੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਕਰਮਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਣੀ
ਸਧਾਰਣ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵਰਣਿਤ ਪੀਣ ਨੂੰ ਲੈਣਾ.
ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਣੀ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਬੇਰੋਕ ਪਾਣੀ - 150-200 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਖੰਡ ਜਾਂ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਭੰਗ ਹੋ ਗਏ ਕੱਚੇ ਅਣਪਛੇ ਹੋਏ ਸ਼ਹਿਦ ਤਕ ਮਿਲਾਓ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਪੀਓ.
ਭਾਰ ਘਟਾਓ, ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ ਅਤੇ ਚਬਨਾਪਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਪੀਣ ਨਾਲ.
ਨਿੰਬੂ-ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਬੇਰੋਕ ਪਾਣੀ - 250 ਮਿ.ਲੀ.
- ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ
ਤਿਆਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਹਲਕਾ ਪੀਓ.
ਦਾਲਚੀਨੀ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵਾਲਾ ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਸੈੱਲ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਉਤਾਰਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹਨੀ ਲਿਬੋਨਡੇ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਟੇਬਲ ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਬੇਰੋਕ ਪਾਣੀ - 500 ਮਿ.ਲੀ.
- ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ - 1 ਸਾਰਣੀ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅਦਰਕ ਰੂਟ - 10 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਰੇਡ ਦਾਲਚੀਨੀ - 1/3 ਚਮਚ
ਤਿਆਰੀ
ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਭੰਗ ਕਰੋ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਤਰਜੀਹੀ ਸੂਰਜ ਦੇ ਹੇਠਾਂ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡੋ.
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ
ਮੰਨਿਆ ਮੀਲਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਕੁਝ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸ਼ਹਿਦ ਲਈ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ;
- ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਦੇ ਵਿਗਾੜ;
- ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ;
- ਗੁਰਦੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ;
- ਪਾਚਕ ਗ੍ਰੰਥ