ਕਰੈਕ ਕਰੈਕਰਸ ਨੂੰ ਕੌਣ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ? ਹਰੀ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ, ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ - ਕਟੋਰੇ ਸਾਫ਼ ਰਹੇਗੀ!
Croutons ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਹਨ. ਉਹ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਹਿਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਚਾਨਣ (ਮੁਢਲੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਭਰਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ), ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਦੇ ਹਨ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਦੁਕਾਨ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਨਾਲ ਪਕਾ ਸਕੋ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਬਿਤਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਹੀ ਬਣਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਾਲਤੂ ਬਰੈੱਡ ਨੂੰ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸੁਕਾਓ. ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮੌਸਮੀ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਰਹੱਸਾਂ ਨੂੰ ਛਿੜਕ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਸਟਾਕ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਜਾਂ ਵਸਰਾਵਿਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਲਿਨਨ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ. ਫਿਰ "ਕਰਿਸਪ" ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੱਥ ਵਿਚ ਰਹੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਪਟਾਖਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ.
Croutons ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੂਰ ਦਾ ਉਬਾਲੇ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਜੇਮੈਨਿਨ ਮੈਰੀਨੇਡ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟਮਾਟਰ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
- ਨਿੰਬੂ - 1/2 ਪੀ.ਸੀ.
- brynza - 100 g;
- ਕ੍ਰੈਕਰ ਰਾਈ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਪਿਆਜ਼ ਹਰਾ - 1 ਸਮੂਹ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਕਾਲਾ ਪਿਆਲਾ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਸੂਰ, ਪਨੀਰ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਕਿਊਬਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਸਲੀਮ, ਮਿਰਚ ਸਲਾਦ ਤੇ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਕਰੈਕਰਾਂ ਨੂੰ ਭਿੱਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਉਹ ਖਰਾ ਨਹੀਂ ਉੱਠਦੀਆਂ, ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਕੱਟਿਆ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ.
ਬੀਨਜ਼, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਰੱਸੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਿਲਕੁਲ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਡਨ ਡੱਬਿਆਂ" ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਇਕ ਵਧੀਆ ਡਿਨਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ 10 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਿੰਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਗੇ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਲਾਲ ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨਜ਼ - 1 ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਸ਼ਹਿਦ ਗੰਨਾ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - 1 ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਗਾਜਰ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਕਰੈਕਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ - ਤਲ਼ਣ ਲਈ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਆਉ ਅਸੀਂ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਸ ਕਰ ਲਵਾਂ, ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਾਜਰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਅਤੇ ਤੌਲੀ ਤੇ ਰਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਚਲੋ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟ ਦਿਓ. ਅਸੀਂ ਬੀਨਜ਼, ਤਲੇ, ਕਰੈਕਰ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਸਲਾਦ ਇਕ ਸੁਤੰਤਰ ਦੂਜਾ ਕੋਰਸ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੀਨਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੋਸ਼ਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
Croutons ਨਾਲ "ਰਾਇਲ" ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਦੇ ਪਿੰਡੀ - 400 g;
- ਤਾਜੇ ਚੈਪਲਜ਼ਨ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਨੀਰ ਹਾਰਡ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕਰੈਕਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - ਰਿਫਉਲ ਕਰਨ ਲਈ;
- ਸਲਾਦ - 1 ਸਮੂਹ.
ਤਿਆਰੀ
ਸਲੂਣਾ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਲਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉ. ਤੁਸੀਂ ਫਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਲਾਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਊਬਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ, ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਖੱਟੇ ਤੇ ਪਾ ਦਿਓ. ਸਾਰੇ ਮਿਲਾਏ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ, ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ ਤੇ ਫੈਲ.
"ਕੈਸਰ" ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਸਲਾਦ ਪਰਿਵਰਤਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਜੇਤੂ (ਤਾਜੇ) - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ - 1 ਸਮੂਹ;
- ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ - 4 ਪੀ.ਸੀ. .;
- ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਿੱਟੇ ਰੋਟੀਆਂ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ - 1 ਕਲੀ;
- ਰਾਈ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ (15-20% ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ) - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਡਿਲ - 1 ਝੁੰਡ;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - ਤਲ਼ਣ ਲਈ;
- ਲੂਣ, ਕਾਲਾ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ
ਤਿਆਰੀ
ਮਿਸ਼ਰਤ ਮੇਰੀ ਹਨ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਚਲੋ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ
ਬ੍ਰੈੱਡ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਕ ਰੌਲਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਓਵਨ ਵਿਚ ਕ੍ਰੈਕਰਸ ਨੂੰ ਸੁਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਭਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ, ਰਾਈ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਡਲ ਪੀਉ. (ਨਾ ਇਕ ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ!) ਸਾਸ ਧੋਤੀ, ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਕਾਓ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਕਰੈਕਰ ਪਾਓ, ਹੌਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਰੱਖੋ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗਰਮ ਪੀਅਮੇਸਨ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਚੈਨ ਨਾਲ ਸਜਾਓ. Croutons ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਰ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਹੈ!