ਸਲਾਦ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਉਹ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਉਣਗੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਉਹਾਰ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਮੀਨੂ ਦੀ ਵੰਨਗੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਪਲੱਸਤਰ ਖੁਰਾਕੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ.
ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ
ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਤੋਂ ਸਲਾਦ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ ਇਸ ਦੇ ਸੰਖੇਪਾਂ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਗੋਭੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਬਰਤਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂਪ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ. ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੜਕਾਂ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੂਰੀ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਇਸਨੂੰ ਧੋਣ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੂਸ ਗੋਭੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੱਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਚਰਬੀ, ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਮੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇੱਕ ਠੰਢੇ ਲਾਸ਼ ਲੈਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਸਬਜ਼ੀ, ਹੈਮ, ਪਨੀਰ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਅੰਡੇ, ਰੱਸਕ, ਸ਼ਾਇਦ ਫਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਵੀ ਮਿਲਦੇ ਹਨ
ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪੇਕਿਆਨੀਆਂ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਡਿਸ਼ ਦਾ ਅਤਿਅੰਤ ਅਚਰਜ ਭਿੰਨਤਾ ਹੈ, ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ. ਇਸਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਰੰਗੀਨ ਕਟੋਰੇ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੋਵੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗੋਭੀ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਛਾਤੀ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੱਕੀ-0.5 ਕੈਨ;
- ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਟਮਾਟਰ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼
ਤਿਆਰੀ
- ਗੋਭੀ, ਛਾਤੀ, ਮਿਰਚ, ਟਮਾਟਰ ਕੱਟੋ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਲਾਉ.
- ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਸਲਾਦ.
ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪੇਕੇਨੀਆ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਇਸ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੌਲੇ ਗਏ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਬਦਲਾਓ. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮੀਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਕਰਕੇ ਇਸਦਾ ਅਮੀਰ ਅਸਲੀ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਸਲਾਦ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਰਿਫਉਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਲਸਣ ਤਿੱਖਾਪਨ ਦੇ ਸੌਸ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਛਾਤੀ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗੋਭੀ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੀਰੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਪਨੀਰ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ - 2 ਕਲੇਸਾਂ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ, l.;
- ਨਾ ਮਿਟਾਏ ਗਏ ਦਹੀਂ - 150 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਮੀਟ ਭਿਓ ਗੋਭੀ, ਖੀਰੇ ਕੱਟੋ, ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ. ਸਭ ਮਿਸ਼ਰਣ
- ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਲੂਣ ਦਿਓ, ਨਮਕ. ਪਿਕਨਾਜੀ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਤਾਜ਼ੇ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਸੇਬ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਇੱਕ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਡਿਸ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਕੈਨਡ ਮੱਕੀ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪੱਟਾਂ ਨੂੰ ਪੱਟਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ੈਂਕ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮੀਟ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੇ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ: ਇਸਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਤਲ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਲਕਣ ਉਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਚੋਣ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗੋਭੀ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਛਾਤੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਮੱਕੀ - 1 ਪੋਟ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼;
- ਅੰਡੇ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਕੱਟੋ. ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਸਲਾਦ.
ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਿਕਨਾਚੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਰ ਸਲਾਦ
ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਰਜਨ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਦੇ ਸਟੀਕ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਕਰੈਕਰ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਕੈਸਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਿਸ਼ ਨਰਮ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਛਾਤੀ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਹੈਮ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਰਮੇਸਨ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗੋਭੀ - 300 g;
- ਕਰੈਕਰ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਲਾਦ - 3 ਪੱਤੇ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼
ਤਿਆਰੀ
- ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਘੋਲਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹੈਮ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਕੱਟੋ ਗੋਭੀ, ਪਨੀਰ, ਚੈਰੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਸੀਜ਼ਨ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ
- ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਬ੍ਰੀਕ੍ਰਾਮਬ੍ਰੈਡ ਨਾਲ ਸੈਸਰ ਸਲਾਦ ਛਿੜਕੋ.
ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਤੋਂ ਸਲਾਦ
ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਕਲਾਸਿਕ ਵਰਜਨ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਚੋਣ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੱਕੀ, ਖੀਰੇ, ਟਮਾਟਰ, ਮਿਰਚ, ਪਨੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗੋਭੀ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੱਕੀ - 1 ਪੋਟ;
- ਅੰਡੇ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਛਾਤੀ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼
ਤਿਆਰੀ
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਕੱਟੋ.
- ਮੱਕੀ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਕੱਢ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜੋ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਲਾਓ.
ਅਨਾਨਾਸ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਨਾਲ ਯਾਦਗਾਰੀ ਸਲਾਦ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਹੈ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸੁਆਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਸਲਾਦ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸਮੇਂ ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਅੰਡੇ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਗੋਭੀ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਛਾਤੀ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅਨਾਨਾਸ - 1 ਬਰਤਨ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼
ਤਿਆਰੀ
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਛਾਤੀ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਕੱਟੋ.
- ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇਦਾਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ
ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ
ਕਲਾਸਿਕ ਸਵਾਦ ਚਿਕਨ ਦੇ ਸੇਬ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਇਹ ਕਰੈਕਰ, ਕੈਨਡ ਮੱਕੀ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰੰਤੂ ਖਾਣਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ: ਚਿਕਨ, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗੋਭੀ - 300 g;
- ਛਾਤੀ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਨੀਰ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੰਡੇ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼
ਤਿਆਰੀ
- ਗੋਭੀ, ਅੰਡੇ, ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਛਾਤੀ, ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ.
- ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਲਾਦ ਭਰ ਦਿਓ.
ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੂਪ ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਠੰਢੇ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਪਨੀਰ, ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼, ਜੈਤੂਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਛਾਤੀ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟਮਾਟਰ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਗੋਭੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਪਨੀਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼;
- ਮੇਅਨੀਜ਼
ਤਿਆਰੀ
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਛਾਤੀ, ਟਮਾਟਰ, ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੋ, ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ.
- ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਚੇਤੇ ਅਤੇ ਮੌਸਮ.
ਸਲਾਦ Pekinese ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਨਾਲ "ਤਰਸ"
ਕਈ ਪੈਨਕੇਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੇਫ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਚੋਣਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਚਿਕਨ ਦੇ ਦਾਣੇ ਵਾਲਾ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਾਂ "ਨਰਮ" ਹੈ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸੱਚ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਰਤਿਆ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੁਮੇਲ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਆਲੂ - 5 ਪੀ.ਸੀ.
- ਅੰਡੇ - 3 ਪੀ.ਸੀ.
- ਛਾਤੀ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗੋਭੀ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ, l
ਤਿਆਰੀ
- ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸਮੇਟ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ ਤਾਂ ਕਿ ਕੁੜੱਤਣ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇ.
- ਛਾਤੀ, ਆਲੂ ਕੱਟੋ.
- ਅੰਡੇ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਯੋਕ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਿਟਾਓ.
- ਕੱਟੋ ਗੋਭੀ
- ਆਲੂ, ਪਿਆਜ਼, ਮੀਟ, ਸਕਿਲਰਲ੍ਹ, ਼ਰਸ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਲਗਾਓ. ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਲੇਅਰਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਓ.
- ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ