ਐਸਪਾਰਕਸ - ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਤਪਾਦ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਗਰੁਪ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਸਾਰਪ੍ਰਾਰਮ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇ.
ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਐਸਪਾਰਕ ਕਿਉਂ ਲਓ?
ਇਸ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਕਈ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਹੋਏ - ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਾਈ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਸਾਧਿਤ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪਦਾਰਥ ਵਰਤਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਟਰੇਨਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਪਯੋਗੀ ਖਣਿਜਾਂ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਅਸਪਾਰਾਮ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਵਾਈ ਥਕਾਵਟ, ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮੈਗਨੀਅਮ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੇਅਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਅਸਪਰਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸ਼ਰਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਿਲ ਦੇ ਸਧਾਰਨਕਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇਸ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤੋਂ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਕੱਲੇ ਅਪਵਾਦ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ ਜੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਆਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.
ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਐਸਪਾਰਕਸ ਕਿਵੇਂ ਲਓ?
ਅੱਜ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਸੰਭਵ ਉਲਟ-ਖੰਡ ਅਤੇ ਅਣਉਗਤਮਤਾ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਲੱਗਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਸਖ਼ਤ ਸਿਖਲਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਰਸ ਇੱਕ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਰਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਕੇਵਲ ਇਕ ਸਪੋਰਟਸ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨਰ