ਇੱਕ ਵਾਰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ. ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ 'ਤੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ' ਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਕੁਝ interdictions ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ: ਇਹ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਵਾਪਸ 'ਤੇ ਲੇਟ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ, ਧੁੱਪ ਦਾ ਧਾਤ, ਆਦਿ ਲੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਰਥਕ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ: ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਿੱਠਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਾਬੰਦੀ ਕਿੰਨੀ ਧਰਮੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਤੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂ ਸਕਦੇ?
ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਨਿਯਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਰਭਪਾਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸਮੁੱਚੇ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, 20 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨੀਂਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ:
- ਹੇਠਲੇ ਖੋਖਲੇ ਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਪੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਣੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਦਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲੰਬੇ, ਇਸ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਰ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਗੂਡ਼ਾਪਨ ਦੇਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਪਾਸੇ ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ
- ਵੈਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ. ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਆਪਣੀਆਂ ਪੀੜੀਆਂ ਤੇ ਨਹੀਂ ਸੁੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਇਰਸੋਸ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਸੁੱਤਾ ਚਾਹੀਦਾ.
- ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦਾ ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ. ਇਹ ਰੋਗ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਲੜੀ ਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਲਝਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਲਈ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ ਵਿਘਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਹਾਰ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ.
- Ureters pinched ਹਨ. ਪੇਟ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਤਲੇ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ureters, ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਨ. ਪੇਸ਼ਾਬ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੰਢ-ਮੁੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਲਈ ਇਹ ਹਾਲਤ ਅਣਉਚਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪੀੜ ਦੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਪਿੱਠ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਰ. ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਿੱਠਾਂ ਵਿਚ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀਆਂ. ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 7 ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਭਾਰ ਫੈਲਦਾ ਹੈ. ਪੇਟ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੋਂਦ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੀ, ਉਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਮੋਢੇ ਦੇ ਬਲੇਡਾਂ ਦੇ ਹੇਠ, ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਰਤ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਾਇਮ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
- ਆਂਦਰਾਂ ਤੇ ਲੋਡ ਕਰੋ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਆਂਤੜੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਨਾ ਕਰੋ, ਦੇਰ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਿੱਠ ਤੇ ਲੇਟਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਟੀ.ਕੇ. ਪੇਟ ਦੇ ਭਾਰ ਹੇਠ, ਅੰਦਰੂਨੀਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਮੇਂ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਨਮੋਹਕ ਰੁਝਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੁੱਝ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਪਰੀਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਦਿਆਂ, ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.