ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਕਿੰਨੇ ਹਨ?

ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰਿਮੂਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਕਿੰਨੇ ਕੁ ਹਨ? ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ-ਧਾਰਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ 1 ਤ੍ਰਿਮਰਾਮਟਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ- ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇਹ catarrhal, ਵਾਇਰਲ, ਛੂਤਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘਟੀਆ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰਿਮੂਰ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰਿਮੈਸਟਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰੈਮਾਸਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਦੌਰ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰਿਮੂੇਟਰ ਵਿੱਚ, ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭ੍ਰੂਣ ਦੇ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰਿਮੂੇਟਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਪੈਮਾਨਾ 8.9-468.4 nmol / l ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੂਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਭਰੂਣ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

1 st ਤਿਮਾਹੀ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ - ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸਾਂ ਵਿਚ ਔਰਤਾਂ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦਾ ਤੱਤਕਸ਼ੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਾਰਨ ਹੈ ਟਕਸਿਕਸਿਸ ਸਿਰਫ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰਿਮੂਰੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 12 ਵੀਂ ਸ਼ਤਾਬਦੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਤਲੀਅਤ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੋਵੇਗੀ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੰਦਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਆਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ - 2 nd ਪਦ, ਜਦੋਂ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਕੋਈ ਟੋਆਇਲਿਟ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੀ ਪੇਟ ਭਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਲਈ, ਇਹ ਕੁਝ "ਨਾਜ਼ੁਕ" ਪਲਾਂ ਵਿਚ ਅਣਚਾਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ 4-7 ਹਫਤੇ ਅਤੇ 10-13 ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰਿਮੂਰੀ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ. ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਟੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਣਚਾਹੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਟੁਕੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ.

ਪਹਿਲੇ ਤਿਤ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ

ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰਿਏਕ ਵਿਚ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਦੀ ਆਮ ਭਲਾਈ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਅਲਾਈਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਉਤਪਾਦ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਪੂਰਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਅਨਾਜ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਦਾ ਵਾਧੂ ਦਾਖਲਾ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵਿਉਂਤਬੰਦੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਗਰਭ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਇਕ ਅਕਾਊਂਟੈਂਟ ਬਣੋ

ਕੁਝ ਕੁ ਔਰਤਾਂ ਮੰਨਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿਚ ਇਕ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 12-13 'ਤੇ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰਿਮੂੇਟਰ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ ਹੈ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦੀ ਵੰਡ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰਿਮਲੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ - ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ.

ਇਹ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇੱਕ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਐਕਟੋਪਿਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਕੋਈ ਮਹੀਨਾਵਾਰ, ਛਾਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਐਚਸੀਜੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਇਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਆ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.