ਐਂਟੀਅਰੀਰ ਕ੍ਰਾਸੇਟੇਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਘੁੰਮਣ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਅਟੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਬਹੁਤੀ ਵਾਰੀ, ਇਸ ਸਦਕਾ ਦੀ ਵਿਧੀ ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਤਿੱਖੇ ਵਾਲਗਸ ਦੀ ਵਕਰਪਾਉਂਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗੋਡੇ ਦੀ ਕ੍ਰਾਂਤੀਯੁਕਤ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਗਠੀਏ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ .
ਅੜਿੱਕਾ ਭੰਗ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਬਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਦੇ ਪੂਰਵ-ਕ੍ਰੌਸਟੀਏਟ ਦੀ ਰੋਕ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਂਝੀ ਗੱਤਾ ਵਿੱਚ ਖ਼ੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਗੋਡੇ ਦੀ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ ਬੰਧਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫਟਣ ਨਾਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ:
- ਲਹਿਰਾਂ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ;
- ਤੀਬਰ ਦਰਦ;
- ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ
ਇਸ ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਕੱਲੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਲੱਤ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲਣਗੇ
ਅੜਿੱਕਾ ਭੰਗ ਦੇ ਇਲਾਜ
ਗੋਡੇ ਦੇ ਕ੍ਰੌਸਟੀਏਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੀ ਫਟਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਰਫ਼ ਦੀਆਂ ਕੰਪਰੈਸੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਆਰਾਮ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਪੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਥੈਰੇਪੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹੈਮਰਥਰੋਸਿਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ, ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਚੂਸਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲੇਕਿਨ ਗੋਡੇ ਦੇ ਕ੍ਰਾਸਡੀਏਟ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਂਝੇ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ, ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅੱਥਰੂਸ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਥਰੈਪੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਵੇਗਾ:
- ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ;
- ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਧੂਰੇ ਭੰਗ;
- ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ;
- ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਾੜ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟਾਏ ਹੋਏ.
ਜੇ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੂਰੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜੋੜ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ - ਆਰਥਰਬੋਪਿਕ ਐਗਗਾਡ ਬਿਲਡਿੰਗ ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿਡਿਓ ਕੈਮਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਖਾਸ ਆਪਟੀਕਲ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੇ ਯੰਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ, ਮਰੀਜ਼ ਉਸੇ ਦਿਨ ਘਰ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਅੜਿੱਕੇ ਦੀ ਮੁਕੰਮਲ ਪੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਕਾਮਯਾਬ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਭ੍ਰਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਹੀ ਡਿਗਰੀ ਚੁਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਫਿਕਸਡ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਣਾਅ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਯੁਕਤ ਲਈ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅੜਿੱਕਾ ਭੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ
ਘੁਸਪੈਠ ਦੇ ਕ੍ਰੌਸਟੀਏਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੀ ਇੱਕ ਫਸਾਉਣ ਦੇ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੁੜ-ਵਸੇਬਾ ਲਗਭਗ 8 ਹਫਤਿਆਂ ਤਕ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਫਿਜਿਓਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ:
- ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੱਜਣਾ ਘਟਾਓ;
- ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਆਮ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ;
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ
ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਲੰਘ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਸਪੋਰਟਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਪੌਲੀਟਾਈਟਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪੱਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਮੁੜ ਆਪਣੀ ਪੁਰਾਣੀ ਤਾਕਤ ਮੁੜ ਹਾਸਲ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਕ੍ਰੌਸਟੀਏਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਨ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੇ ਆਪਰੇਟਿਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੁਨਰਵਾਸ ਲਈ 24 ਹਫਤਿਆਂ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਈ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਸਟੇਜ 1 - ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ, ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਣਾ.
- ਸਟੇਜ 2 - ਐਡੇਮਾ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋਣਾ, ਪੱਟ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਜੋੜ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ.
- ਪੜਾਅ 3 - ਬਿਨਾਂ ਦਰਦ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ, ਆਮ ਚਲਨੀ ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਾਪਸੀ.
- ਸਟੇਜ 4 - ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
- ਸਟੇਜ 5 - ਸਪੈਸ਼ਲ ਸਕਿੱਲਜ਼ ਦੀ ਪੁਨਰ ਸਥਾਪਨਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਪੋਰਟਸ ਸਪੈਜੂਏਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.