ਨੱਕ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਅਪਣਾਉ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਹੈ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਰ ਅੱਜ, ਨੱਕ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਵੀ ਧੋਣਾ, ਜੋ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਅੱਗ ਵਾਂਗ ਝੁਲਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਰਦੀ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨੰਬਰ ਇਕ ਉਪਾਅ ਬਣ ਗਿਆ.
ਨੱਕ ਧੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ
ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿੰਗੇ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਵਾਸ਼ ਧੋਣ ਨਾਲ ਨਸਲੀ ਐਮਕੂੋਸਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸਿੰਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੱਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਬਲਗ਼ਮ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੂਖਮ-ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ.
ਕੁਸ਼ਲਤਾ, ਹਾਨੀਕਾਰਕਤਾ, ਉਪਲਬਧਤਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਧੋਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਲਈ ਲਾਗ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਰਿਕਵਰੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਘੱਟ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਧੋਣ ਲਾਗੂ ਕਰੋ:
- ਇੰਫਲੂਐਂਜ਼ਾ;
- ਏ ਆਰ ਆਈ ਅਤੇ ਏ ਆਰ ਆਈ ;
- rhinitis;
- ਐਲਰਜੀ;
- ਫਰਟੀਲਾਈਟਸ;
- ਟੌਸਿਲਾਈਟਸ;
- ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ
ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਧੋਣ ਲਈ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ
ਨੱਕ ਧੋਣ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਲੋਕ ਅਤੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਾਬਤ ਹੱਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਲੂਣ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੇ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸਦੇ ਇਕ ਚਮਚਾ ਵਾਲੀ ਮੰਜ਼ਲ ਦਾ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਿਊਕੋਸਾ ਘੋਲ ਕਰੇਗਾ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਘੁਲ ਦਿਉ. ਜੇਕਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਰੋ ਨਾ - ਇੱਕ ਆਮ ਕੁੱਕਰੀ ਦਾ ਹੱਲ ਵਰਤੋ.
- ਵਧੀਆ ਅਰਥ - ਫੁਰੈਟਸਿਲਿਨ ਇਹ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਜੋ ਕਿ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੱਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਗੋਲ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਫੁਰੈਟਸੀਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ, ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਚੂਰ ਚੂਰ ਕਰ ਦਿਆਂ
- ਨੱਕ ਧੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ - ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਹੱਲ: ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਯੁਕੇਲਿਪਟਸ, ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਸ਼ਰਤ - ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਕੱਪੜੇ ਰਾਹੀਂ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਮੁਕੰਮਲ ਹੱਲ ਸਾਫ ਹੋਵੇ.
- ਨੱਕ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਆਮ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਆਮ ਖਾਰੇ ਘੋਲ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਘਰ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਨੱਕ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਧੋਣਾ ਹੈ?
ਅੱਜ, ਨਾਕਲ ਢਲਾਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਢ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸਧਾਰਨ ਸਿੰਰੀਜ਼ ਜਾਂ ਸਰਿੰਜ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਹੋਰ ਬਦਲ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰਤੀ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਾਕਲੇਟ
ਘਰ ਦੀ ਨੱਕ ਧੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਬਾਥਰੂਮ ਹੈ:
- ਸਿੰਕ ਜਾਂ ਬਾਥਟਬ ਉੱਤੇ ਝੁਕਣਾ.
- ਇੱਕ ਸਰਿੰਜ ਜਾਂ ਸਰਿੰਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਧੋਣ ਦਾ ਘੋਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਨੱਕੜੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਹੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤਰਲ ਦੂਜੇ ਨੱਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਦੇਵੇਗਾ.
- ਦੂਜੀ ਨੱਕੜੀ ਨਾਲ ਇਹੀ ਕਰੋ
ਨੱਕ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਨਤ ਐਡੀਮਾ ਨਾਲ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੈਸੋਕਨਸਟ੍ਰਿਕਿਟਲ ਡੌਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਚੀਟਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਸਿਰ ਵਾਪਸ ਝੁਕਾਓ, ਨੱਕ ਵਿਚ ਥੋੜਾ ਹਲਕਾ ਪਾ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਅੱਧ-ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਢੋ.
ਧੋਣ ਵਾਲਾ ਤਰਲ ਇੱਕ ਸਰਵੋਤਮ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਬਰਫ ਨਹੀਂ. ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਹੱਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਆਮ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਧੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.