ਚਿਕਿਤਸਕ ਕਬਜ਼

ਸਰੀਰ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਣ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਕੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਕਠੋਰ ਹੈ

ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਬਜ਼ੀ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਸਖਤ ਕਬਜ਼ੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ;
• ਸਖ਼ਤ ਖ਼ੁਰਾਕ;
• ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ;
• ਉਦਯੋਗਿਕ ਜ਼ਹਿਰ, (ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ)

ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਖੁਦ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਲੈਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ 3-4 ਦਿਨ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਸੁੱਘਡ਼ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਜਾਂ ਕਈ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸੁੱਜਣਾ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਭਾਰਾਪਨ;
• ਮਤਲੀ;
• ਸਿਰਦਰਦ;
• ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ੀਸ਼ਾ;
• ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ.

ਇਸ ਗੜਬੜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਫ਼ਰਤ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਖੋਲ ਅਤੇ ਘੇਰਾਬੰਦੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਵਧੇ ਹੋਏ ਉਪਰਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਸਖਤ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਖਤ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਟਾਇਲਟ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲੋੜੀਦਾ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ

ਸਖਤ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਇੱਕ ਸਖਤ ਕਬਜ਼ੀ ਲਈ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਦਿੱਖ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਸਥਾਪਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਂਤੜੀ ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਨ ਲਈ, ਅਕਸਰ ਇਹ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਝਟਕਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸੈਡੇਟਿਵ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਹਨ:

• ਨੋਵੋਪਸੀਟ;
• ਟੈਨੋਟੇਨ;
• ਵੇਲਰਿਅਨ ਆਦਿ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ.

ਅਤਿ ਆਧੁਨਿਕ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਇਹ ਹੈ:

1. ਫੈਟੀ, ਤਲੇ ਹੋਏ, ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਖਪਤ ਘਟਿਆ ਹੈ.
2. ਕਾਫ਼ੀ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਤਾਜਾ ਫਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਿੰਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.
3. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੇ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੀ ਬਰੋਥ ਨਹੀਂ.
4. ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ (ਚੌਲ, ਚਾਕਲੇਟ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਚਾਹ, ਲਾਲ ਮੀਟ, ਅਨਾਰ, ਆਦਿ) ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ.
5. ਸਫੈਦ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਜਾਂ ਕਾਲਾ ਬਰੇਕ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
6. ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ, ਖੁਸ਼ਕ ਫਲ (prunes, ਸੁੱਕੀਆਂ ਸੇਬ) ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਚਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਤੇ ਪਕਾਏ ਓਟਮੀਲ ਖਾਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.
7. ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ (ਪਨੀਰ, ਬਿਫਡ, ਕੇਫਰ, ਆਦਿ) ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:

1. ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਦੀ 1.5 ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪੀਓ
2. ਬ੍ਰਾਂ (ਕਣਕ, ਜੌਂ) ਨੂੰ ਰਾਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
3. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਾਓ (ਤੁਰਨਾ)

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਖਪਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.

ਆਸਾਨ ਲੈਕੇਟੇਬਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਫਾਰਮੇਸੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੌਰਲ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਨ:

• ਬਿਸੈਕੌਡੀਲ;
• ਗੁਟਟੈਲੈਕਸ;
• ਰੈਗੂਲੇਕਸ, ਆਦਿ.

ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ

ਸਖਤ ਕਬਜ਼ੀ ਦੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:

1. ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਦੋ ਡੇਚਮਚ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚਾ ਬੀਜ ਡਿੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਰਾਤ ​​ਲਈ ਛੱਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੱਧੀ ਗਲਾਸ ਖਾਣ ਦੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਆਟਾ ਲਗਾਓ.
2. ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਮੋਟੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਸੇਬ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਓਵਨ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
3. ਕੇਲਾ ਬੀਜ ਬੀਜੋ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਦਿਓ. 20-30 ਮਿੰਟ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਪੀਓ.
4. ਲੰਬੇ ਜਾਂ ਘਾਤਕ ਕਬਜ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, 2-4 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 15-15 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਐਲੂਓ ਰਸ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਲਵੋ.