ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ, ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਉਦੇਸ਼
ਅਜਿਹੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ, ਉਸ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦੇ ਸੁਧਾਰ, ਨੈਤਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਕੰਮ
ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ:
- ਭੌਤਿਕ ਹੁਨਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ;
- ਸਖਤ;
- ਸੁਹਜ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ (ਸੁੰਦਰ ਆਸਣ, ਹਿਲਜੁਲ ਦਾ ਸਭਿਆਚਾਰ)
- ਮੋਟਰ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ;
- ਨਵਾਂ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ
- ਨਿੱਜੀ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ (ਧੀਰਜ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਇਕਤ੍ਰਗੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ);
- ਮਾਨਸਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ (ਮੈਮੋਰੀ, ਧਿਆਨ);
- ਸਫਾਈ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼, ਸਵੈ-ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ.
ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਅਰਥ
ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਧਨ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
- ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤਾਂ
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁੱਜਣਾ .
- ਭੌਤਿਕ ਸਾਧਨ (ਦਿਨ ਦੇ ਰਾਜ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ)
- ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨ ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ - ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ!
ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਕੰਮ
ਸਕੂਲ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੈਰਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖ ਰਹੀ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਿਸਟਮਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਨ:
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ (ਸਖਤ ਹੈ, ਸਹੀ ਮੁਦਰਾ ਦਾ ਗਠਨ, ਗਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਧੀਰਜ)
- ਵਿਦਿਅਕ (ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਹੀ ਹੁਨਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ)
- ਵਿਦਿਅਕ ਕੰਮ (ਹਿੰਸਾ, ਈਮਾਨਦਾਰੀ, ਲਗਨ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ)
ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ
ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਸਿਹਤ-ਸੁਧਾਰ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰੱਕੀ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ, ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ, ਸਹੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਨਿਪੁੰਨਤਾ, ਅਤੇ ਮੁਦਰਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਟੀਚਾ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.