ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ: ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ

ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਹੈ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਦੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਮਾਂਵਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਪੈਟਰਨਲ ਮਾਰਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

ਸੰਕੇਤ 1: ਮੰਗ 'ਤੇ ਫੀਡ

ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਦ, ਸਰਗਰਮ ਚੂਸਣ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਚੂਸਣ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਚੂਰਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਸ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਖਾਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਵਾਸੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਰ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਸੰਕੇਤ 2: ਰਾਤ ਦੇ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ

ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫੇਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਾਲੈਕਟਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਇਹ ਇਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਚੂਸਣ ਦਾ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੀਬਰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਮਾਂ ਜਿੰਨੀ ਦੁੱਧ ਹੋਵੇਗੀ

ਸੰਕੇਤ 3: ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ

ਕਈ ਵਾਰ ਗਰੀਬ ਬਕਾਇਦਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਗ੍ਰਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ

ਸੰਕੇਤ 4: ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਟਾਓ ਨਾ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਮਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਵਾਨ ਮਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਬੜੇ ਸਾਦਾ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੱਸਣ ਲਈ ਉਚਿਤ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਡਬਲਿਊ ਐਚ ਓ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਇਸ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੀਂਬ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖਾਧਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਸੇ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਛਾਿਪਆ ਜਾਏਗਾ. ਜੇ ਇਕ ਔਰਤ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਿਗਨਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਲੈਕਟੋਸੈਸਿਸ ਅਤੇ ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ ਵੱਲ ਜਾਵੇਗੀ

ਸੰਕੇਤ 5: ਗਰਮ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ

ਫੀਡਿੰਗ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਚਾਹ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰੇਗਾ.

ਸੰਕੇਤ 6: ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਦਲੀ ਕਰੋ

ਜਦ ਤੱਕ ਬੱਚਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਸਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਬੱਚਾ ਅਖੌਤੀ "ਫਰੰਟ" ਦੁੱਧ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ "ਵਧੇਰੇ" ਚਰਬੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖਾਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਬਦਲ ਗਈ, ਮਾਂ ਚੀਕ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪੋਸ਼ਕ ਦੁੱਧ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗੀ.

ਸੰਕੇਤ 7: ਸੰਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਨੂੰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਜਾਰੀ ਨਾ ਕਰੋ

ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਅਪਵਾਦ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਪੀਡੀਐਟ੍ਰਿਸ਼ੀਅਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸੰਕੇਤ 8: ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ

ਹਰੇਕ ਛਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿੱਪਲ ਵਿਚ ਤਰੇੜਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਨਹਾਉਣਾ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸੰਕੇਤ 9: ਹਰੇਕ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਨਾ ਕਰੋ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ. ਉਹ ਅਖੌਤੀ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਚਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ, ਪਰ ਨਰਸਿੰਗ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਨਸਾਂ, ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਸੰਕੇਤ 10: ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ

ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਣ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘਬਰਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਨਾ ਦਿਓ.

ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ, ਤਾਕਤ ਅਧੀਨ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ ਹੈ.