ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਲਈ ਰੈਕੇਟ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਹਾਰਨਾ. ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ: ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਪਸੰਦੀਦਾ ਰੂਪ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਖਿਡਾਰੀ ਇੱਕ ਖਰੀਦੇਗਾ, ਪਰ ਨਵੇਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.
ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਲਈ ਰੈਕੇਟ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਕਿਹੜੇ ਰਾਕੇਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਢਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਸਪੀਡ, ਘੁੰਮਾਉ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੰਖਿਆਵਾਂ / ਤਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਓਵਰਲੇਅ ਗੇਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਹਿੱਲਣ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸਕਰਕੇ ਚਾਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਅੰਕ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: 1 (ਸ਼ੌਂ), 2 ਅਤੇ 3 (ਇੱਕ ਉਪਸ਼ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ), 4, 5
ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਟੈਨਿਸ ਰੈਕੇਟਸ ਮੁਫ਼ਤ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਲਾਗਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਪੰਜ-ਪੁਆਇੰਟ - ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉੱਚ-ਕੁਆਲਟੀ ਨਿਰਮਾਣ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਸੇਵਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਢੁੱਕਵੇਂ ਹਨ. ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਵਸਤੂ ਸੂਚੀ ਵੱਖਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੀ ਗਈ ਹੈ.
ਟੈਨਿਸ ਰੈਕੇਟ ਹੈਂਡਲਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਰੈਕੇਟ ਦਾ ਆਧਾਰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਤੇ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕਲਮ ਨੂੰ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਆਕਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਸ਼ਰਤ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਹੱਥ ਛੇਤੀ ਥੱਕ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਵੇਗਾ. ਪੇਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ 50% ਸਫਲਤਾ. ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:
- ਆਪਰੇਟਿਵ;
- flared;
- ਸਿੱਧੇ
ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਲਈ ਸਹੀ ਰੈਕੇਟ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?
ਮਾਹਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਡਲ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿੰਨੀ ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਲਤ ਚੋਣ ਸਿਰਫ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਟੈਨਿਸ ਰੈਕੇਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਹੈ ਸੱਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀ
ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਡਲ ਖੇਡਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਸੀ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਫਰੇਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਲਈ ਰੈਕੇਟ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਸਮਝਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋਗੇ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੁਨਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧੋਗੇ.
ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਲਈ ਰੈਕੇਟ ਦਾ ਆਧਾਰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?
ਟੈਨਿਸ ਰੈਕੇਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁੱਕਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਬੁਨਿਆਦ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਤੀ ਅਤੇ ਮਨਜੂਰੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਦਬਾਓ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਲਾਈਵੁੱਡ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਪਲਾਸਟਿਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹੱਥ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ "ਜੁੜੇ" ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
- ਪਲਾਈਵੁੱਡ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਘੱਟ ਹੀ ਆਧਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਅਖਾੜੇ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਆਖਿਰਕਾਰ ਟੇਬਲ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੋੜ ਕੇ ਅਤੇ ਬਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ.
ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਐਕਟਰ ਲਈ ਰੈਕੇਟ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?
ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਹੋਰ ਮਹਿੰਗੇ ਮਾਡਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਲੱਕੜ ਦੇ ਆਧਾਰ ਨਾਲ ਲਿਨਿੰਗ ਦੀਆਂ ਕਈ ਪਰਤਾਂ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਲਾਗਤ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਅਮਲੀ ਹਨ. ਚੋਣ ਨੂੰ ਲੇਅਰਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੇਮ ਰਣਨੀਤੀ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਪਿੰਨਪੌਂਗ ਲਈ ਟੈਨਿਸ ਰੈਕੇਟ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਰਣਨੀਤੀ - 3 ਜਾਂ 4 ਲੇਅਰ
- ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਸ਼ੈਲੀ - 5 ਲੇਅਰਾਂ
- ਹਮਲੇ ਵਿੱਚ - 3 ਜਾਂ 5 ਲੇਅਰ
ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਲਈ ਰੈਕੇਟ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਸਮਝਣਾ, ਆਪਣੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਪ੍ਰੇਮੀ ਇੱਕ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਸ਼ੈਲੀ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ, ਪਰੰਤੂ ਕੁਝ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਕਿ:
- ਰੈਕੇਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਹੱਥ ਥੱਕਿਆ ਨਾ ਹੋਵੇ.
- ਬਹੁਤ ਰੌਸ਼ਨੀ ਬੇਲੋੜੀ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਜੋ ਫਾਈਨਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ, ਓਵਰਲੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਣਾ 150 g ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 200 g ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤਾਂ ਲਈ ਰੈਕੇਟ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?
ਜਿਹੜੇ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਮਾਡਲ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣਗੇ. ਰੈਕੇਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਬੇਤਰਤੀਬ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਖੇਡਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ. ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਤੀਜਾ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪਲੱਸ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਹੈ ਉਹ ਦੋ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਮੁਕੰਮਲ
- ਕੌਮੀ ਟੀਮ
ਮੁਕੰਮਲ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਤਰਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਟੈਨਿਸ ਦੇ ਰੈਕੇਟ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਖੇਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਗੰਭੀਰ ਮੁਕਾਬਲੇਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੇ ਲਈ, ਇਕ ਵਾਧੂ ਰੈਕੇਟ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਜੇ ਅਚਾਨਕ ਮੁੱਖ ਰੈਕੇਟ ਬ੍ਰੇਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਐਥਲੀਟ ਵਰਤੋ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੱਥ ਸਿਰਫ "obkatannomu" ਗੁਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਲਈ ਟੈਨਿਸ ਰੈਕੇਟ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?
ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਚੋਣ ਬਾਲਗਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਵਿਕਾਸ;
- ਭਾਰ;
- ਹੁਨਰ
ਇਨਵੈਂਟਰੀ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦੀ, ਪਰ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤਾਂ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਇਹ ਹੱਥ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਹੈ. ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਬੱਚੇ ਲਈ ਟੈਨਿਸ ਰੈਕੇਟ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਟੈਨਿਸ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਧਾਰਣ ਖੇਡ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ.