- ਕਦੋਂ: 15 ਜੂਨ, 2016
- ਕਿੱਥੇ: ਕਲੱਬ ਡਿਜ਼ਾਈਨਨਰ ਦੀ ਛੱਤ-ਵਰਾਂਡਾ "ਗਰਮੀ ਗਾਰਡਨ"
- ਪਤਾ: ਕੁਟੂਜ਼ੋਵਸਕੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਘਰ 12, ਇਮਾਰਤ 3, ਮੈਟਰੋ ਸਟੇਸ਼ਨ "ਕਿਯੇਵਸਕਯਾ"
ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ 18:00 ਵਜੇ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 19 ਵਜੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ!
ਇਸ ਗਰਮੀ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਗਾਇਕ ਸਤੀ ਕਾਸਾਨੋਵਾ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਅਨਾ ਖਿਲਕੇਵਿਚ, ਟੀਵੀ ਪ੍ਰੈਸਰਰ ਆਈਰੇਨਾ ਪੋਨਰੋਸ਼ਕੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਰੁੱਝੇਗੀ!
| | | |
| | | |
ਰੀਬੋਕ ਹਰ ਇਕ ਨੂੰ ਫਿਟਨੈੱਸ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਤੇ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਡਾ ਆਦਰਸ਼ ਜਿਮ ਹਰ ਥਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਗੱਡੀ ਅਤੇ ਜਦ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ! ਫਿਟਨੈਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਬਦਲੋ!
ਸਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੋਚ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਰੂਸੀ ਫ਼ਿਲਮ, ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਵਪਾਰਕ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰਕ, ਰੂਹਾਨੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸੁਧਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੱਚੀ ਸਫਲਤਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
18:00 - 19:00 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ
19:00 - 20:00 ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਲੇਸ ਮਿੱਲਜ਼ ਇਵਗੇਨੀ ਵਾਨਯੁਕੋਵ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਿਕ ਲੜਾਈ
ਗਰੁੱਪ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਕੁਲੀਟ ਕੋਚ, ਲੈਸ ਮਿੱਲਜ਼ ਦੇ ਕੌਮੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਈਵੇਜਨੀ ਵਾਨਯੁਕੋਵ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਕਿੱਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿੱਘਾ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਬਦੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਏਰੋਬੀਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਜਿਹੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰਾਟੇ, ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ, ਤਾਈ-ਬੋ ਅਤੇ ਟਾਕਵੋੰਡੋ. ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਤੋਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਦਮਾ ਮਿਲਣਾ ਨਾ ਕੇਵਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ, ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵੀ ਕਿੱਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋਗੇ, ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋਗੇ, ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓਗੇ.
20:00 - 21:00 ਮਾਸਟਰ ਸ਼ੀ ਯਾਨਬਿਨ ਤੋਂ ਥਾਈ ਚੀ ਦੇ ਮਾਸਟਰ ਟਰੇਨਿੰਗ
ਮਾਸਟਰ ਪਾਨੀਵਾ ਚੰਦਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਸੈਮੀਨਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਕੀਤਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸਾਲ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹਾਇਆ, ਅਤੇ 2006 ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੋਇਲੀਨ ਮੱਠ, ਸ਼੍ਰੀ ਸ਼ਿੰਗਯੋਂ-ਪਾਪ, ਦੇ ਪੁਨਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੇ ਗਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਰਤੀ ਦੇ ਕਿਰਤ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਰਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਇਸ ਸ਼ਾਮ, ਮਾਸ ਸ਼ੀ ਯਾਨਬੀਨ ਚੇਨ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ Taijiquan ਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰੇਗਾ
| | |
ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੀ ਸਰਕਾਰੀ ਵੈਬਸਾਈਟ: http://bmhwithstars.ru/
ਹੋਰ - ਹੋਰ! ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ «ਰਿਚੋਕ ਮੈਨ ਸਟਾਰਸ ਨਾਲ» ਆਦਰਸ਼ ਫਾਰਮੇਟ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਫਿਟਨੈਸ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਰਿਬੋਕ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣੋ!
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ «ਰਿਚੋਕ ਮੈਨ ਸਟਾਰਜ਼ ਨਾਲ ਮਜਬੂਰ» ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ! ਬਸ ਸਾਈਟ * ਤੇ ਇਵੈਂਟ ਵਿੱਚ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ, ਪੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਪੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਿਆਓ
* ਘਟਨਾ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਵਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੀ ਸਰਕਾਰੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਤੈਅ "ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਦੇ ਨਿਯਮ" ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਅਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ: http://bmhwithstars.ru/