ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਹਰ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿਚ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ . ਅਸੀਂ ਤਨ - ਮਨ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਭੇਜਣ ਲਈ ਆਖੋ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜੋ ਜਨਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧ ਬਣ ਜਾਣ? ਆਖਿਰਕਾਰ, ਜੇ ਨਿਯਮ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਆਓ ਸਮਝੀਏ.
ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ?
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਿਯਮ-ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਇੰਨੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹਨ ਉਹ ਸਾਰੇ ਸਾਧਾਰਣ ਸਮਝ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.
- ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਕਦੇ ਵੀ ਡਰ ਅਤੇ ਪੈਨਿਕ ਦਾ ਰਾਹ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ . ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਖਤਰਨਾਕ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਡਰ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਿਉਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੌਰਾਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ. ਇਹ ਪੈਰੀਨੀਅਮ ਵਿਚ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸਭ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਐਕਸਚੇਜ਼ ਕਾਰਡ, ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਡਿਲਿਵਰੀ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ. TIN ਨਾਲ ਮੂਲ ਪਾਲਿਸੀ ਜਾਂ ਬੀਮਾ ਪਾਲਿਸੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਾਪੀਆਂ ਅਤੇ ਪਾਸਪੋਰਟ ਵੀ ਲੈ ਕੇ ਆਓ. ਜੇ ਇਹ ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਛੱਡ ਕੇ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਕਰੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਦੇ ਜਨਮ, HIV ਟੈਸਟਾਂ, ਸਿਫਿਲਿਸ ਅਤੇ ਪੈਕਟ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਫਸਲਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਹੁਕਮ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ.
- ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕਿਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਅਨੁਸਾਰ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਅਸਲ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਇਸ ਪਾਬੰਦੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਸਹਾਰੇ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਨਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਲਈ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਹੋਣਗੇ.
- ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦੁਬਿਧਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਸਹੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਝਗੜੇ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਪੈਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਓਗੇ ਤਾਂ ਬੱਟਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਜੇ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉੱਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਜਨਮ ਬੇਕਾਰ ਰਹਿਤ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਨਹੀਂ ਲਓ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਉਲਟਾ ਸੌਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵੱਡੀਆਂ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਕਲੈਂਪਡ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਦਿਮਾਗ, ਖੂਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਭੁੱਖਮਰੀ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਭਰਪੂਰ ਭੀੜ ਹੋਵੇਗੀ.
- ਡਲਿਵਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬੈਠ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਨਹਿਰ ਰਾਹੀਂ ਘੁੰਮਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਚੱਲਣਾ ਜਾਂ ਖੜਾ ਹੋਣਾ ਹੁਣ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਾਂ ਫਿੱਟਬਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਸਟੀਰੀਓਟਾਈਪ ਚੀਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਹ ਵੀ ਕੀਤਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਚੀਖ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੋੜੀਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਬੱਚੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਵਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੋਵੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਲਈ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਖਰਚ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇ ਦਿਓ . ਜੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੀਜ਼ਰਾਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋਵੇ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਬੱਚੇ ਜਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪਲੈਸੈਂਟਾ, ਅਢੁੱਕਵੀਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ, ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਲੇਸਨੀਕਸੀਸ ਦੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੱਟਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. - ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਟੀਮ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਧੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਤੰਤਰ ਦੀ ਟੀਮ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ ਹੈ
- ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ. ਪੇਟ ਦੇ ਖੋਲ ਦੀ ਨਿਕਾਸੀ ਦੀ ਅਗਲੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟੁੱਟੇ