ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਿਆਰੀ

ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਏਗਾ: ਉਹ ਲੜਕੀ ਜੋ ਡਰ ਨਾਲ ਅਸਟਨ ਪੱਤਿਆਂ ਵਾਂਗ ਕੰਬਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ - ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਜਿੱਤ? ਬੇਸ਼ਕ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸਾ, ਜਿੰਨਾ ਜਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਫਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਿਆਰੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

  1. ਸਮੇਂ ਤੇ ਸਟਾਕ ਕਰੋ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਆਖਰੀ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਟਿਕਟਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਥਿਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਹੋਰ ਚੁੱਪ ਚਾਪ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰੇਗਾ
  2. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਟਿਊਨ ਇਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਟੈਸਟ ਸੱਚਮੁਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀਂ, ਇਕ ਹੋਰ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਵਾਅਦਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਫਲ ਸਮਰਪਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਲੱਭੋਗੇ
  3. ਪ੍ਰੀਖਿਆਕਰਤਾ ਦੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਨਾ ਕਰੋ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਟਿਊਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਲਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? - ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨੂੰ ਲਵੇਗੀ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਾਮੱਗਰੀ ਸਿੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਜੱਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਣਦਾਰ ਹਾਂ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਵਾਪਸ ਲੈਣੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ "ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮਾਲਕ" ਹੈ.
  4. ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਨਾ ਕਰੋ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪਾਸ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ("ਇੱਕ ਹਾਥੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਾਥੀ ਬਣਾਉਣਾ") ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਅਧਿਅਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ.
  5. ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ, ਭਾਰੀ, ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਖਾਣਾ, ਕਾਫੀ ਸਾਰਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰੋ (ਕਿਉਂਕਿ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ), ਨਟ, ਫਲ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.