ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨਮੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ, ਬਾਹਰ ਸੁੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਏਪੀਡਰਮਾਰਸ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਪਰਤ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਪਤਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਲਈ, ਬਸੰਤ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਆਪਣੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਬਹਾਲੀ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਨੁਕਸਾਨ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਢੁਕਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਡਰਮੇ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ (freckles, pigmentary stains) ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੁਣੋ.

ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਸੁਝਾਅ:

1. 1.5-2 ਲੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਓ.
2. ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਅਤੇ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਿਤ ਫੈਟ ਵਾਲੀ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋ - ਲਾਲ ਮੱਛੀ, ਸਣ ਬੀਜ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਕੀ.
3. ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦਾ ਕੋਰਸ ਕਰੋ
4. ਨਰਮ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੁੱਤੇ ਰਾਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਿਰੋਧਨਾ
5. ਬਸੰਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 2-3 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ, ਤੁਸੀਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਲਵਾੜ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
6. ਅਲਕੋਹਲ ਲੋਸ਼ਨ ਛੱਡੋ, ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਮਲਾਵਰ ਹਨ.
7. ਘੱਟੋ ਘੱਟ 15 ਯੂਨਿਟਾਂ ਦੇ ਐਸਐਸਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਯੂਵੀ ਫਿਲਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
8. ਮਾਈਕਲਰ ਜਾਂ ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਸਾਫਟ ਟੌਿਨਕ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
9. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਉਸਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ
10. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਲਕਵਾਸੀ ਲਿੱਪਸਟਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ

ਇਨ੍ਹਾਂ 2 ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਾਸਮਿਸਟਲੌਜਿਸਟਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹਲਕੇ ਦੁੱਧ, ਜੋ ਕਿ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਦਰਤੀ ਸਾਧਨਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਤ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਟੋਨਿਕ ਨਾਲ ਟੌਨਿੰਗ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ pores ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੋ

ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੋ intੀ ਹਾਇਪੋਲੇਰਜੀਨਿਕ ਕਰੀਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰਖਦਾ ਹੈ.

ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦਾ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੁੰਜਣ ਦੇ ਕਾਰਕ ਨਾਲ 15 ਤੋਂ 30 ਤੱਕ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜੇਕਰ freckles ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਹੈ). ਨਾਈਟ ਪ੍ਰੈਜਿਕਸ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ - ਆਵਾਕੈਡੋ, ਜੋਜ਼ਬਾ, ਖੂਬਸੂਰਤ, ਸ਼ੀਆ, ਬਦਾਮ.

ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਤੇਲਬੀ, ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਮੇਲ ਵਾਲਾ ਚਿਹਰਾ ਚਮੜੀ

ਵਰਣਿਤ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚਮੜੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਜ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕੇਵਲ ਫੋਮਾਂ ਅਤੇ ਜੈਲ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਪਰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਨਰਮ ਸਕਾਰਬ ਜਾਂ ਐਸਿਡਿਕ ਐਕਸਫ਼ੀਲੀਏਟਸ ਵਰਤਣ ਲਈ. ਅਜਿਹੇ ਸਾਧਨ ਚਰਬੀ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਟੌਨੀਕ ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਬਗੈਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਫਲੈਕਸ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ. ਖੀਰੇ ਦਾ ਜੂਸ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਬਰੋਥ, ਹਰਾ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਾਰਾਂ

ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਸੁਚੱਜੇ ਅਤੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਲਕੇ emulsions ਜਾਂ gels ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਏਪੀਡਰਰਮਿਸ ਦੀ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਿੱਲੀ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜੇ ਉਹ ਐਂਟੀਔਕਸਾਈਡੈਂਟ, ਅਲਾਨਟੋਇਨ, ਮੈਰੀਗੋਡ ਐਕਸਟ ਅਤੇ ਬਿਸਾਬੋਲੋਲ ਹੋਵੇ.

ਬਸੰਤ ਮਾਸਕ

ਯੂਨੀਵਰਸਲ:

1. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ 1 ਯੋਕ ਪਾਓ.
2. 12-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਕ ਮੋਟੀ ਚਿੱਕੜ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ.
3. ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਸੁੱਕੇ ਕਿਸਮ ਲਈ:

1. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਆਟਾ ਆਟਾ, ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਡੇਚਮਚ ਅਤੇ 1 ਯੋਕ (ਕੱਚੇ)
2. ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮੋਟੀ ਪੁੰਜ ਲਗਾਓ, ਮਸਾਜ
3. 10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਧੋਵੋ

ਤੇਲਯੁਕਤ, ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ:

1. ਖੱਟੇ ਬਰਾਮਦ ਦੇ ਅੱਧੇ ਪੈਕਟ ਵਿਚ 1 ਚਮਚ ਕੇਫਿਰ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਦਹੀਂ, ਯੋਕ, 5-10 ਤੁਪਕਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ.
2. ਸਲੀਰੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡੋ
3. ਕਪਾਹ ਸਪੰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਹਟਾਓ, ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਧੋਵੋ.