ਸੌਨਾ ਜਾਂ ਸੌਨਾ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨੀ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਰੂਸੀ , ਫਿਨਿਸ਼ੀ ਜਾਂ ਤੁਰਕੀ , ਨਾ ਕੇਵਲ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਿਆਏਗੀ, ਬਲਕਿ ਆਤਮਾ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਲੇ ਸਾਰੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਖੁਫੀਆ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਚੁੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ ਕਿ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਹਾਸਿਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਜੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਗਗਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਸੂਰਜਬਾਨੀ ਛੱਪਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਝਾੜੂ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ.
ਲੱਕੜ ਦੇ ਬਣੇ ਬਾਥਨਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਕ
ਇਹ ਕੋਈ ਗੁਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਈ ਉਪਕਰਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਲੱਕੜ ਉਪਕਰਣ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਪਹਿਲੀ, ਦਰਖ਼ਤ ਦੀ ਕਾਫੀ ਘੱਟ ਥਰਮਲ ਚਲਣ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੁੱਟੇਗਾ, ਅਤੇ ਦੂਸਰਾ, ਜਦੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਲੱਕੜ ਦੇ ਸਮਾਨ ਲੱਕੜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਹੋਏ ਤੇਲ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਸਿਰਫ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਸੌਣ ਜਾਂ ਸੌਨਾ ਦੇਖਣ ਲਈ ਟ੍ਰੀ ਤੋਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
- ਪਤਲੇ ਬਰਚ, ਓਕ ਜਾਂ ਚੂਨੇ ਦੀਆਂ ਸੋਟੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇੱਕ ਦਰਖਤ . ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਕਿਹੜਾ ਸੌਖਾ ਹੈ - ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਰੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਸੋਟਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਬਾਂਸ ਬੂਮਿੰਗ ਦੀ ਕਲਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੇਦ ਛੁਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਲੰਬਾਈ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਹੈ- ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਵੀ ਝਾੜੂ ਨਹੀਂ ਵੱਢਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਹਰ ਇੱਕ ਦਰਖ਼ਤ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਵਾਨਗੀ ਲਈ ਝਾੜੂ, ਟੋਨ ਨੂੰ ਉਠਾਉਣ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ.
- ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਝਾੜੂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭੁੰਲਨਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੰਤਵ ਲਈ ਕਿਸੇ ਢੁਕਵੇਂ ਆਕਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਟੀਮਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੁਖਾਲਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਝਾੜੂ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇੱਕ ਸਟਾੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
- ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਗੈਂਗ ਦੇ ਬਗੈਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਝਾੜੂ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਗਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਆਰ, ਓਕ ਜਾਂ ਪਾਈਨ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੂਪ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਕੋਲ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਵੀ ਹਨ.
- ਇਹ ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਲੱਕੜੀ ਦੀ ਬਾਲਟੀ ਵਿਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਟਾਕ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਡੌਕ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਝੰਡਾ ਬਣਾਉ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਲਾਕ ਰਾਹੀਂ ਸੁੱਟਿਆ ਰੱਸੀ ਨਾਲ ਮੰਜ਼ਲ ਤੇ ਬਾਟ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.
- ਨਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਲੱਕੜ ਦਾ ਸਕੂਪ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਲੰਮੇ ਹੈਂਡਲ ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਕੂਪ. ਇਸ ਸਕੂਪ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਪਾਣੀ ਚਮਕਦਾਰ ਪੱਥਰਾਂ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਹੈਂਡਲ, ਸੰਭਵ ਬਰਨਜ਼ ਤੋਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਕੋਈ ਭੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਭਾਫ਼ ਵਾਲੇ ਕਮਰਿਆਂ ਦੀ ਨਿੱਘੀ ਗਰਮੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨੇਜੀਜਮਾਂ ਲਈ ਵੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦੇ ਹਮਲੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਨਿੱਜੀ ਲੱਕੜੀ ਦੀ ਹੈਡਰਸਟੇਟ ਅਤੇ ਗਲੇਪ
- ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਕੜੀ ਦੇ ਮਗਰੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ ਜਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਬਾਲਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਤੁਰਕੀ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ
ਰਵਾਇਤੀ ਰੂਸੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਹਰੇਕ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਤੁਰਕੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਪੈਸਟਮਲ - ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਤੌਲੀਆ ਜਾਂ ਫੈਬਰਿਕ ਦਾ ਟੁਕੜਾ, ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੱਥਰ ਤੇ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਸਟੀਮਰ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ
- ਤੁਰਕੀ ਦਾ ਨਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੱਪਲਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨਾ - ਟੂਕਨਾ , ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗੀ ਅਤੇ ਇਕ ਤਿਲਕਵੀਂ ਮੰਜ਼ਲ ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰੇਗੀ.
- ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਕੀ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਮਿਸ਼ੇਲ ਦੇ ਬਿਨਾਂ - ਕੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ , ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਦੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.