ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਲੀਯੋਤਰਾਈਪ ਜੋ ਕਿ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਸਥਿਰ ਹੈ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਕੋਰਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਮਝਦੀਆਂ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਰਦਨਾਕ ਝਗੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਡਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੈਕਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੈਕਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਅਰਥ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਔਰਤ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀ ਮੀਟਿੰਗ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਨਮ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਲੰਘ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਨਮ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਹੈ? - ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਕੀ ਦਰਦ ਹੈ?
ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਕੇ ਅਤੇ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੀਸੈਪਟਰ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸੁੰਗੜਾਅ ਦੀ ਅਵਧੀ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ. ਪਰ ਦਰਦ ਵੀ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ - ਨੀਵੇਂ ਬਾਹਰੀ, ਪਰੀਟੋਨਿਅਮ, ਯੋਜਕ ਤੱਤ. ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਤਣਾਅ ਹੈ ਜੋ ਸੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਇੱਕ ਸੁਸਤ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਪੂਰ ਪਾਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਸੀਰਾਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਸਮੇਂ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨਿਕ ਢੰਗ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਵਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ sensations ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਥਾਨ ਕੌਰਚ ਹੀ ਹੈ, ਯੋਨੀ, ਗੁਦਾ ਇਹ ਦਰਦ ਸੋਮੈਟਿਕ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਡਿਲੀਵਰੀ 'ਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਕੋਈ ਇਕਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦਰਦ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾ ਵਸਤੂ ਹੈ.
ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ: ਚੇਤਨਾ ਵਿਚ ਢਿੱਲ
ਜੇ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਡਰ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਦਰਦਨਾਕ ਸੁਸਤੀ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਲੈਣਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਰੁਕਾਵਟ ਵਰਤ ਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਪੈ ਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਨਾਲ, ਸਿਰ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨੱਥੀ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਿਰ੍ਹਾ ਜਾਂ ਬਾਂਹ' ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਮਸਾਜ
ਮਸਾਜ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੜਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਪਤੀ ਹੋਵੇਗਾ:
- ਸੈਕਰਮ ਤੋਂ ਲੱਕੜਾਂ ਤੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਮੁੱਕੇ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮੋਟਾ ਹੈ.
- ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਦੋ ਕੈਮਰਾਂ ਨਾਲ ਕਮਰ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਰੋਟੇਸ਼ਨਲ ਅੰਦੋਲਨ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਝਗੜਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੋਹਾਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਸ਼ਿੰਨਾਂ, ਕੁੁੱਲੀਆਂ ਵਿਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤ.
ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਸਹਿਣ ਕਰਨਾ: ਸਾਹ ਲੈਣਾ
ਸਹੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦਰਦਨਾਕ sensations ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਕਰੇਗਾ.
- ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਜਦੋਂ ਲੜਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫੇਰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਗੂੰਜਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਵਾਰਵਾਰਤਾ 10 ਸਾਹ ਚੜਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
- ਤੇਜ਼ ਸੁੱਤੇ ਜਦੋਂ ਲੜਾਈ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਅੰਦਰਲੇ ਅਤੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ ਨਾਲ ਸਾਹ ਰੋਕਣਾ. ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਵਾਰਵਾਰਤਾ 1 ਵਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸਕਿੰਟ ਹੈ
- ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਤੇ, ਪੂਰੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਬਸਟਰੀਸ਼ਨਰੀ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾਲ, ਧੱਕਣ ਲਈ, ਪੈਲਵੀ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸਕਾਮ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਫਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪੈਰੀਨੀਅਮ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, "ਕੁੱਤੇ" ਦੁਆਰਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ
ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਪੀਿਡੁਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਢੰਗ ਵਿਚ, ਅਸੈਸਟਿਕ ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਲਝਣ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਪਹਿਲੀ ਅਵਧੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਸੇਰਿਵਕਸ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈ ਦੀ ਨੀਂਦ ਇਹ 2-3 ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਔਰਤ ਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੈ!