ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਚੋਲਯੋਗ ਅਤੇ ਆਦਤ ਹੈ. ਪਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਚਿੰਤਤ ਹਨ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਜੀਵਾਣੂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਜੰਨਾ ਜੀਵਾਣੂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ:
- ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਮਾਨੀਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਨਿਗਾਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਜਲੀ ਉਪਕਰਣ ਵਾਂਗ, ਕੰਪਿਊਟਰ ਕੋਲ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ;
- ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਟੇਬਲ 'ਤੇ, ਅਕਸਰ ਮੁਆਇਨਾ, ਜਿਸ ਦੀ ਮੁਸੀਬਤ ਸਹੇਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਬੈਠਦੇ ਹਨ;
- ਕੰਪਿਊਟਰ ਐਰੋਸੋਲਾਈਜ਼ਡ ਚਾਰਜਡ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਛਾਪਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਉਂਦੀ ਹੈ;
- ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਸਲ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਭਾਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਝਿਜਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ, ਉਹ ਗਲਤ ਨੈਤਿਕ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ, ਖੇਡ ਵਿੱਚ, ਇਕੋ ਜੀਵਨ ਨਹੀਂ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੰਪਿਊਟਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਡਾਉਣਾ ਹੈ, ਜੇ ਉਹ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨੀਟਰ' ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ "ਸਮਾਰਟ" ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਸਾਰੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਪਾਰ ਕਰ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ.
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਿਯਮ
ਕੰਪਿਊਟਰ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸੰਯੁਕਤ "ਜੀਵਤ" ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ "ਸਮਾਰਟ" ਮਸ਼ੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਕੰਪਿਊਟਰ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਟੇਬਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤਰਜੀਹੀ ਚਮਕਦਾਰ ਹੈ ਮਾਨੀਟਰ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 70 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੀਸਕੂਲਰ ਨੂੰ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਕੋਲ 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, 7 ਤੋਂ 8 ਸਾਲ - 30-40 ਮਿੰਟ, ਬਿੱਖਲੇ ਬੱਚਿਆਂ - 1-1.5 ਘੰਟੇ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੰਪਿਊਟਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਉਹ ਗੇਮ ਖੇਡਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਸਪੋਰਟਸ ਸੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬੱਚਾ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਾਂਝੇ ਪਿਕਨਿਕਸ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਜਾਇਬ-ਘਰ ਦੇ ਸਿਨੇਮਾ