ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਰ ਮਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਖਾਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲਿਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾ ਆਦਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ ਕਿ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕੁੱਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮੇਕਲਾਸਟਿਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲੋਕ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਰਣਮਾਲਾ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭ ਕੀ ਹਨ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਰਣਮਾਲਾ ਦੀ ਬਣਤਰ
ਵਿਟਾਮਿਨਸ ਵਰਨ੍ਬਾਫਟ ਦੀ ਇੱਕ ਰਚਨਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ 13 ਵਿਟਾਮਿਨ (ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 6, ਬੀ 12, ਸੀ, ਡੀ 3, ਈ, ਐੱਚ, ਕੇ 1, ਪੀਪੀ, ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਪੋਂਟੈਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ) ਅਤੇ 9 ਖਣਿਜ (ਆਇਰਨ, ਤੌਹ, ਮੈਗਨੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਜ, ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਆਇਓਡੀਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਕਰੋਮੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ). ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇਕ ਟੈਬਲਿਟ ਉੱਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੰਗ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵੰਡ ਦਾ ਇਹ ਰੂਪ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡਿਸਪੋਸੇਜਲ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ C ਅਤੇ B12 ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੈਬਲਿਟ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1 ਅਤੇ ਬੀ 12 ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਸ ਵਰਣਮਾਲਾ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਓਵਰਲੈਪ ਨਾ ਹੋਣ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, "ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ", ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਜੋ ਇਸਦਾ ਰਫਿਊਜੇਸ਼ਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ ਪ੍ਰੋਪਰਟੀਜ਼ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਰਲਮਿਨਸ ਦਾ ਸੁਆਸਾ
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨਸ ਵਰਣਮਾਲਾ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:
- ਵਿਟਾਮਿਨਸ ਵਰਣਮਾਲਾ ਸਾਡਾ ਬੱਚਾ - ਇਕ ਸਾਲ ਤੋਂ 3 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ (ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਕ ਵਾਲੀਆਂ ਦੇ ਥੈਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ);
- ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਵਰਣਮਾਲਾ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ - 3 ਤੋਂ 7 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ (ਚਿਊਬਿੰਗ ਟੈਬਲੇਟਸ);
- ਵਿਟਾਮਿਨਸ ਵਰਣਮਾਲਾ ਸ਼ਕੋਲੋਨੀਕ - 7 ਤੋਂ 14 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ.
ਵਿਟਾਮਿਨਸ ਅਲੈਗਰਾਫਟ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ - ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੇ ਤਿੰਨ ਵਾਰ (4-6 ਘੰਟੇ), ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਰੰਗ ਚੁਣਨ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀ ਪੈਂਦਾ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੱਤੇ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨੇ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਦਾਖਲੇ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਆਵੇਗੀ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ- ਹਾਈਪੋਵਿਟਾਈਨਿਸਸ, ਤੀਬਰ ਤਣਾਅ, ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਸਮਾਂ. ਵਿਧੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.