ਇਕ ਸਾਲ ਤਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪੋਸ਼ਟਿਕੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਰਚਾ ਮੁੱਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕੌਮੀ ਬਾਲ ਚਿਕਿਤਸਕ ਲਗਾਤਾਰ ਸਥਿਤ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਭ ਸੰਭਵ ਦਲੀਲਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ. ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਿਪੋਕ੍ਰੇਟਾਂ ਲਈ ਸਹੁੰ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕੀ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਬੇਹੱਦ ਪਿਆਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੀਵਾਣੂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੁਨਿਆਦ ਰੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਡਬਲਯੂ ਐਚ ਓ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਸਮੇਤ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਸੰਗਠਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਕੀਮਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਇਸ ਲਈ, ਮੰਨ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਾਧੂ ਜੋੜ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਗਣਿਤ ਵਾਲਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ / ਨਕਲੀ / ਮਿਲਾਇਆ (ਖਪਤ ਵਾਲੀ ਆਊਟ ਦੀ ½ ਅੰਸ਼ ਤੱਕ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਸਮੇਤ) ਬੇਬੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਰਾਸ਼ਨ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਆਖਰੀ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਚਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਕ੍ਰਮ ਸਾਡੀ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੂਲ ਦੇ ਆਧਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ - ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ, ਜਿਸ ਦੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ, ਜਰਾਸੀਮਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਵਿਅਸੂਤੀ ਤਿੱਖੇ ਹੋਣ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਆਈ.ਯੂ.ਏ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਓਰੀਓਡੋਨਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਈ.
ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਮੁਢਲੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਮਲ ਵਿਚ ਅਰਜ਼ੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਅਸੀਂ ਮੰਗ ਤੇ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ;
- ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ;
- ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਅਤੇ ਇੱਕ pacifier ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ;
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਦੁਆਰਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ;
- ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਓ;
- ਡਿਕਟ ਨਾ ਕਰੋ;
- ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ - ਅਸੀਂ ਮਦਦ ਮੰਗਦੇ ਹਾਂ
ਹਰੇਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਖੁਰਾਕ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵਜੰਮੇ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਉਹ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ 14 ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - 12 ਵਾਰ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 6 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇਗੀ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਦੇਣ ਦਾ ਰਾਜ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6 ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਸਮੇਂ ਵੱਧ (140 ਮਿ.ਲੀ.) ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਫੀਡਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਇਹ ਡਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਮੰਗ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਖਾਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਾਧਾ (ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਲਈ - ਘੱਟੋ ਘੱਟ 600 ਗ੍ਰਾਮ, ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਦੇ ਬਾਕੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ - 800 ਗ੍ਰਾਮ ਤਕ ਮਹੀਨਾਵਾਰ);
- ਦਿਨ ਵਿੱਚ 8 ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ;
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਵਤੀਰੇ;
- ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਸੁੱਤੇ.
ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁੱਧ ਦਾ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਪੂਰਕ, ਕੋਈ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ - ਲੰਮੇ ਲਾਈਵ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਜੀਉਂਦਾ!
ਬੇਸ਼ਕ, "ਲੇਕਟੇਸ਼ਨਲ" ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਬੱਚਾ ਗਰੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ - ਮਿਸ਼ਰਤ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦੁੱਧ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਾਨ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੋਜਨ, ਉੱਚ ਅਲਰਜੀਨੀਕ ਗਊ ਜਾਂ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਪੂਰਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਠੀਕ ਹੈ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਤੌਰ' ਤੇ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨੀਕ ਦੁਆਰਾ ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਬਾਲ ਫਾਰਮੂਲਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਗੇ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਮਿਸ਼ਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ 5 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5 ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਫੀਡ ਦੇ 8 ਘੰਟੇ ਪ੍ਰਤੀ ਰਾਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਕਲੀ ਖੁਆਉਣਾ ਤੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਅਨੁਸੂਚੀ ਸਾਫ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਪੂਰਕ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ?
ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜੇ ਟੌਡਲਰਾਂ ਬਾਰੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ- "ਨਕਲੀ" ਲਗਭਗ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ - 4,5-5 ਮਹੀਨੇ, ਫਿਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ 1 ਤੋਂ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਜੂਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਡਬਲਿਊ.ਐਚ.ਓ. ਅਨੁਸਾਰ, 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈਟਰਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੈਸਟਰੋਇਨੇਟੇਨੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪੱਕਣ ਨਹੀਂ ਪਏ ਹਨ, ਕੁਝ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਉਸ ਨੂੰ ਲਿਆਏਗੀ 4-5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭ ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਬਾਲਗ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਨਿਗਲ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਸਿਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ, ਅਤੇ ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਸੋਚਦੇ ਹਨ. ਅਨੁਕੂਲ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਬਖਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਉਪਰੋਕਤ ਕਾਰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ 4 ਮਹੀਨੇ ਹੈ.
ਕੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਹਿਲਾ "ਜਾਣੂ" ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਉਬਚਿਨੀ, ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ, ਗਾਜਰ ਤੋਂ ਸਬਜ਼ੀ ਪਾਊਟ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੁਗੰਧਤ, ਕਬਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਨਵੇਂ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਗਰਾਉਂਡ ਜਾਂ ਇਕ ਬਲਿੰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਛਾਤੀ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬੇਸਮਝੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਬੱਚੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾ ਜਾਣਗੇ.
- ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਪਰਾਜੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਸਬਜੀਆਂ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਜੇ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ ਜਾਂ ਢਿੱਲੀ ਟੱਟੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੇ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਦਲੀਆ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਲੀਆ ਤੋਂ ਸੰਕੇਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਰਾਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਜਦੋਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
ਤੁਹਾਡੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਸਬਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ! ਬੋਨ ਐਪੀਕਟ!