ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੌਪ ਗਾਇਕ ਮਾਰਿਆ ਕੇਰੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਗਾਇਕ ਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਘਟ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਥੇ ਨਹੀਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ!
ਮਿਸਜ਼ ਕੈਰੀ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਹ 7 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗੁਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨੰਗੀ ਅੱਖ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਲਾਕਾਰ ਚੁਸਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮਰਿਯਾਹ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੀ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਭਰਤੀ ਦੀ ਢਲ ਹੈ, ਪਰ ਕਮਰ, ਕੰਢੇ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬੇਲੋੜੀ ਵਹਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ. ਗਾਇਕ ਨੇ ਡਿਯਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ. ਇਸਲਈ, ਅਰਬਪਤੀ ਜੇਮਜ਼ ਪੈਕਰ ਦੀ ਵਹੁਟੀ ਨੇ ਇਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ, ਮੱਛੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ.
ਗਾਇਕ ਕੀ ਖਾਂਦਾ ਹੈ?
ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਮੁੱਖ ਕੁੰਜੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਖਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਕਲਾਕਾਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ: ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ - ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭਾਸ਼ਾ (ਮੱਛੀ-ਲੂਣ) ਲਈ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ - ਟੁਨਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਲ ਨੂੰ ਖਰੀਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ- ਸਾਬਕਾ ਸਹਾਇਕ ਮਾਰਿਆ ਕੇਰੀ ਨੇ ਅਦਾਲਤ ਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਦੇ ਦਿੱਤਾ
- ਮਾਰੀਆ ਕੈਰੀ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਹ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਡਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ
- 12 ਮਸ਼ਹੂਰ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਕੁਆਰੀਪਣ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੇ
ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮੇਨੂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲੰਮੇ ਨਹੀਂ ਸਨ 46 ਸਾਲਾ ਗਾਇਕ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਅਲਮਾਰੀ ਬਦਲ ਲਈ ਹੈ. ਹੁਣ ਉਸ ਵਿਚ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲੋਂ ਦੋ ਆਕਾਰ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ!
ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਾਇਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ: ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਤੇਜ਼ ਵਿਕਾਸ ਵਿਰੁੱਧ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ. ਉਹ ਨਾਹੂ-ਮਾਰਿਆ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਸੀ. ਇੱਥੇ ਵਿਵਾਦ ਹੈ: ਗਾਇਕ ਅਰਬਪਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਲਈ ਭਾਰ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ curvy ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਵੱਧ ਸਿਰਫ ਹੋਰ ਸੀ
ਇਹ ਆਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ "ਮਾਈ ਆਲ" ਅਤੇ "ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ" ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੇਖਕ ਨੂੰ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਵੇਗਾ.
| | | |
