ਅਸੀਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੈੱਟਟਲਜ਼ ਨੂੰ ਛੂਹੋਗੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲਣ ਸਵਾਸ ਨੂੰ ਲਿਆਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨੈੱਟਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਪੌਦਾ ਬਰਿਊ ਹੋਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੈੱਟਲ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚਾਹ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਹੇਠਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨੈੱਟਲ ਤੋਂ ਚਾਹ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਸੰਭਵ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਿੱਖੋਗੇ.
ਨੈੱਟਲ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਨੈੱਟਲ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ:
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ;
- ਬਰਤਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ;
- ਭੜਕਾਊ ਕਾਰਜ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਅਲਰਜੀਨਿਕ ਸੰਪਤੀ ਹੈ;
- ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨੈੱਟਲ ਚਾਹ
ਨੈੱਟਲ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਕਟਾਈ ਵਾਲੇ ਦੋਨਾਂ ਚਾਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ: ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਰਿਊ ਦਿਓ.
ਸ਼ਰਾਬ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਚਾਹ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਨੈੱਟਲ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰਿਊ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਆਏ. ਚਾਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨੈੱਟਲ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨਿਗੂਰੀ ਹੈ.
ਨਿਵੇਸ਼ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ,
ਨੈੱਟਲ ਤੋਂ ਚਾਹ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਹਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨੈੱਟਲ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੰਮਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਵਰਜਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਭਾਂਡਿਆਂ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਖੂਨ ਸੰਕਰਮਣਤਾ ਹੈ.