ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ - ਆਦਰਸ਼

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ (ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ) ਦੀ ਆਮ ਮਿਆਦ 36 ਦਿਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚੋਣ 28 ਦਿਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਔਰਤ ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਆਉ ਹੁਣ ਧਿਆਨ ਦੇਈਏ ਅਤੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵੱਧਦਾ ਰਹੇ ਜਾਂ ਉਲਟਾ ਹੋਵੇ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਉਲੰਘਣਾ.

ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਨ?

ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ 3 ਪੜਾਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਮਾਹਵਾਰੀ, ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ (ਫੋਲੀਕਲੂਲਰ) ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ (ਲੂਟੇਲ). ਮਾਹਵਾਰੀ ਹਰ ਦਿਨ ਔਸਤਨ, 4-5 ਦਿਨ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਝਰਨੇ (ਐਂਡੋੋਮੈਟ੍ਰੀਅਮ) ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ.

ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਔਸਤਨ, 28 ਦਿਨ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਕਰ ਦੇ 14 ਦਿਨ ਤਕ (ਚੱਕਰ ਦੇ ਦਿਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਤੋਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ). ਹੇਠਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਪਿੰਸੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, follicles ਖੂਨ ਵਿੱਚ estrogens (ਮਾਦਾ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਸ) ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਛੂਤ ਦਾ ਦਰਦ (ਐੰਡੋਮੀਟ੍ਰਿਓਮ) ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਹੈ.

ਚੱਕਰ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ, ਸਾਰੇ ਸਟਾਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ 20 ਐਮਐਮ ਦੀ ਔਸਤ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਫੱਟ. ਇਹ ovulation ਹੈ ਫਟਣ ਵਾਲੇ ਫੋਕਲ ਵਿਚੋਂ ਅੰਡਾ ਲਿਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਲੋਪਿਅਨ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੇ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ, ਚੱਕਰ ਦਾ ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ovulation ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਗਭਗ 12-14 ਦਿਨ. ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਔਰਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ਗਰਭ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ, "ਪੀਲੀ ਬਾਡੀ" ਖਿੜ ਉੱਠਦਾ ਹੈ- ਫੁੱਟ ਫੁੱਟ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਔਰਤ ਜਿਨਸੀ ਹਾਰਮੋਨ (ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ) ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਛਿੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਗਰੱਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਗਰਭ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ - ਪੀਲਾ ਸਰੀਰ ਇਸਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਗਨਲ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬੇਲੋੜੀ ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਹਰ ਇਕ ਜੀਵ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਹਰ ਔਰਤ ਦਾ ਆਪਣਾ ਨਿਯਮ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੀਤੇ ਦਿਨੀ ਦੇ ਉਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ (ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) 4-5 ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 80 ਮਿਲੀਲਿ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਪਦੰਡ ਮੌਸਮੀ ਹਾਲਤਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਤਰੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਾਸੀ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਾਈਕਲ ਦੱਖਣ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੈਰਾਮੀਟਰ, ਇਸਦੀ ਨਿਯਮਤਤਾ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਸਿਸਟਮ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਸਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਤੇ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੰਮਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਹੈ, ਉਲੰਘਣਾ ਬਾਰੇ ਭਾਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਕਿੱਥੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਦੱਸਣ ਨਾਲ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਕੁ ਆਮ ਦਿਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਔਸਤਨ ਚੱਕਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 1-2 ਸਾਲ ਲਗਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਕੁੜੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਬ੍ਰੇਕ ਉਸ ਸਮੇਂ ਪਿਹਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਰਤਾਰੇ - ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਆਧਾਰ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ.