ਅੰਗੂਰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੇਰੀ ਹਨ ਪਰ, ਬਚਪਨ ਵਿਚ, ਉਸ ਦੀ ਬੇਰੋਕ ਵਰਤੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਓ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਬੈਰ ਦੇਣੇ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅੰਗੂਰ - ਕਿਸ ਉਮਰ ਤੋਂ?
ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖਿੱਚ ਦਾ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਕ ਸਾਲ ਦਾ ਬੱਚਾ ਅੰਗੂਰ ਦੇਣ ਲਈ. ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਲਈ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਉੱਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਡਾਕਟਰ 2 ਸਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਉਗਣ ਦੇਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ:
- ਅਮੀਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ "ਭਾਰੀ" ਭੋਜਨ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ;
- ਦੰਦ ਦਾ ਤਾਜਾ ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ;
- ਆੰਤ ਵਿਚ ਫੰਧੇ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਕੁਝ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਪਾਚਨ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਅੰਗੂਰ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਗੁਣ ਹਨ: ਇਹ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਅੰਗੂਰ ਹਿਮੋਟੋਪੀਜੀਆਂ ਅਤੇ ਲਿਵਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ.
ਇਹ ਸਭ ਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ.
- ਇਕ ਸਾਲ ਤਕ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਗੂਰ ਨਾ ਦੇਵੋ.
- ਸਾਲ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਤਕ, ਅੰਗੂਰ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਥੋੜੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਾਲੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਦੁਪਹਿਰ ਤੇ.
- 3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨਰਮ ਰਸੀਲੇ ਵਾਲੇ ਬੇਲਾਂ (ਕੀਸ਼-ਮਿਸ਼ੇ ਵਰਗੇ) ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰ ਅੰਗੂਰ ਖਰੀਦਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਪਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ: ਅਪਾਹਜ ਬੱਚਾ ਦੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਜਿਹੇ ਬੋਝ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਨਿਭਾਉਂਦੀ. ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ.
- ਅੰਗੂਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਾ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ, ਕਿਵੈਸ
- ਬੇਢੰਗੇ ਉਗਲਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਾ ਦਿਓ - ਇਹ ਆਂਤੜੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਅੰਗੂਰਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਉਲਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ, ਪੁਰਾਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ, ਕੋਲੀਟਿਸ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਰੋਗ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.