ਵਧਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ ਸਰੀਰਕ ਸਰੀਰਕ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਬੇਹਤਰਤਾ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਤੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਅਰਾਮ ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਨਬਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਿਕਾਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਬੇਹਤਰ ਕਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ ਜੋ ਓਵਰਵੇਸਰੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਸਿਰਫ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
- ਤੁਸੀਂ ਕੈਰੋਟਿਡ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਛੋਟੀ ਮਸਾਜ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਕੋਣ ਤੇ ਅਤੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਕਾਰਪਟਿਲ ਦੇ ਉਪਰ ਸਥਿਤ ਹੈ.
ਵਧਦੀ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਰੋਗ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਕੀਕਾਰਡਿਆ ਨਾਲ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਸੈਡੇਟਿਵ ਦਾ ਸੁਆਗਤ
- ਐਫੇਡਰਾਈਨ, ਕੈਫ਼ੀਨ, ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਵਾਲੀ ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ
- ਬਲਾਕਰਜ਼ ਦੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅਨਪੈਰਲੀਨਾ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਸ ਦਾਖਲੇ, ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਨਬਜ਼ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਨਬਜ਼ ਤੋਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਡ੍ਰੌਪਜ਼ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟਾਂ ਦੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਹਾਜ਼ਰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਹੈ:
- ਵੈਲੋਕੋਰਡਨ ;
- ਵਰਾਪਾਮੀ;
- Corvalol;
- Corwaldine
ਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਖੜ੍ਹੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ Hawthorn ਜਾਂ Motherwort ਦੇ ਰੰਗੋ ਨੂੰ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ 15-20 ਤੁਪਕੇ ਗਿਣੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਲੋਕ ਇਲਾਜ
ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵੱਲ ਮੋੜਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਅਸਰ ਹੇਠਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਫਾਈਟੋਥੈਰਪੀ;
- ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ;
- ਇਕੂਪੰਕਚਰ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਜਬਰਦਸਤ ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਦੁਆਰਾ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਤਾਏ ਤੋਂ ਹਰ ਦਿਨ ਚਾਹ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੈਮਮੋਏਲ ਜਾਂ ਚੂਨਾ ਚਾਹ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਠੰਢਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੱਪ ਪੀਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਵਸਤੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਕ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਮਿਲਿਸਾ ਜਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖਿੱਚੋ
- ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਚਮਚਾ ਪਾਓ.
ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਨਸਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਕਣਕ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚਾ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਲੈ ਲਵੋ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਕੱਚ ਲਵੋ.
ਜਦੋਂ ਗੈਰ-ਵਿਭਿੰਨ ਸਾਧਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ. ਆਪਣੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਚਾਹ ਲਵੋ ਅਤੇ decoctions ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ
ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਾਲਤ ਲਈ
- ਜੇ ਤੇਜ਼ ਨਬਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਛਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਾਧੂ ਪਾਂਡਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਏਰੋਬੀਕ ਕਲਾਸਾਂ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਖਿਰਦੇ ਦੀ ਕਸਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਜੌਗਿੰਗ ਜਾਣਾ, ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਜਿਮ ਵਿਚ ਬੈਠਣਾ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਤੋਂ ਵੀ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉੱਚ ਦਰਜੇ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.