ਸਾਡੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਣਾਅ, ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਜਾਂ, ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੋਣ ਕਰਕੇ - ਇਹ ਸਭ ਖੂਨ ਅਤੇ ਲਸੀਕਾ ਡਰੇਨੇਜ ਸਿਸਟਮਾਂ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਨ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਜਣਾ, ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ - ਇਹ ਲਸਿਕਾ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਸਪੇਸ ਤੋਂ ਪਾਚਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਲਸੀਕਾ ਡਰੇਨੇਜ ਪੈਰ ਮਸਾਜ
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੱਸਜ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਲੀਮਫੋਡ੍ਰੇਜੇਜ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਹੈ.
ਪ੍ਰੈਸੋਥੈਰੇਪੀ
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਸਾਜ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੱਟ (ਪੈਂਟ ਅਤੇ ਜੈਕੇਟ) ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਲਾਇਟ ਇੱਕ ਮੁਕੱਦਮੇ ਦਾਇਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਲਈ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਤ ਦੀ ਮਿਆਦ 20-40 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਹਵਾਦਾਰ ਚੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਨਾਲ ਟੀਕਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੈਕਿਊਮ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਬਦਲਵੇਂ ਲਹਿਰ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੈਸਤਾਲੋਪਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਲਸਿਕਾ ਡਰੇਨੇਜ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਖੂਨ ਸਪਲਾਈ ਲਈ ਬਰਤਨ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ. ਚਰਬੀ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਪਿੰਕਣੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਸੌਖਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਰੂਪ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਵੈਕਿਊਮ ਲਸੀਕਾ ਡਰੇਨੇਜ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ
ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦਬਾਅ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨੰਬਲ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਜਿੰਨਾ ਸਥਿਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (2-4 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਨੋਜਲ ਰੱਖਣ ਨਾਲ), ਅਤੇ ਲਬਿਲ (ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਬਿਨਾਂ ਰੋਕਿਆਂ ਮੱਸਲਜ਼ ਲਾਈਨਾਂ ਤੇ ਚਲਦੀ ਹੈ) ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੋਜ਼ਲ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਲਾਈਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਅਸਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੇਲ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮਾਈਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ
ਇਹ ਲੀਮਫੋਡਰੈਨੇਜਿਅਡ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਮਸਾਜ ਦੀ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਵਾਜਾਈ ਦੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਵਰਤਮਾਨ ਰਬੜ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਲੇਅਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਮੌਜੂਦਾ ਦੀ ਅਸਥਾਈ ਸਪਲਾਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਕਮੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਲਸਿਕਾ ਗੈਰੇਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮੈਨੁਅਲ ਲਿਸਫ਼ ਡਰੇਨੇਜ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੰਤਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹੁੰਚ ਕਰਕੇ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੈਨੁਅਲ ਲੀਸੀਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਮੱਸਜ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਸਿਕਾ ਡਰੇਨੇਜ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਐਂਟੀ-ਸੈਲਿਊਲਾਈਟ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਵੀ ਲਸੀਕਾ ਡੈਂਗੇਜ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲੇ ਪੈਣ, ਢਲਾਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਲਸੀਕਾਦਾਰ ਕੁਲੈਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗਤੀ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚੰਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਰੋਸਮੇਰੀ, ਅੰਗੂਰ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਨੁਅਲ ਲੀਮਿਫ ਡਰੇਨੇਜ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ 4-5 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ 1-1.5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਮੱਸਜ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਾਂਗ, ਲੀਸੀਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਮਸਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਹੈ:
- ਗਰਭ
- ਆਨਕੋਲਾਜੀਕਲ ਰੋਗ;
- ਥੰਮਾਡਸ ਗਠਨ;
- ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ;
- ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ.
ਵਾਇਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਲਸੀਬ ਡਰੇਨੇਜ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ
ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੀ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਵਾਇਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ , ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਜਹਾਜਾਂ ਤੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵ contraindicated ਹਨ. ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਲੰਗੂਰਡ੍ਰੇਜ਼ਜਨੀ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹੋਰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਪੀ (ਕਸਰਤ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਇਕੂਪੰਕਚਰ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਵਾਇਰਸੋਸ ਦੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੱਜਣਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.