ਵੱਛੇ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ?

ਵੱਛੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਪਿੰਜਰੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਮਿਸ਼ਰਣਸ਼ੀਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਗੈਸਟ੍ਰੋਸੈਨਮੀਅਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ. ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਵੱਛੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਵੱਛੇ ਦੇ ਵੱਛੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਿਵੇਂ ਸੱਟ ਲਗਦੀ ਹੈ

ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਛੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਸਰੀਰਿਕ ਕਾਰਨ

ਵੱਛੇ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜੋ ਕਿ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੋਜ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਤਤਕਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਲੈਂਕਿਕ ਐਸਿਡ, ਊਰਜਾ ਦੇ ਚੱਕੋਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਛਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸੈਰ ਕਰਨ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਆਦਿ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਕੇਸ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਵੱਛਿਆਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਿਯਮ ਦਾ ਰੂਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੇਜ਼ ਲਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇਕ ਆਸਾਨ ਖਿੱਚ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਢੁੱਕਵਾਂ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਭੌਤਿਕੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਵੱਛਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਜੇ ਵੱਛਿਆਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਲਗਾਤਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੋਰ ਦੁਖਦਾਈ ਲੱਛਣਾਂ ( ਕਰੈਪਾਂ , ਸੜਕਾਂ, ਗੰਭੀਰ ਪਿੰਜਣਾ ਆਦਿ) ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਰਾਤ ਦੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਵੱਛਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਸੁੱਤਾ ਹੈ, ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ, ਜਾਂਚ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ:

ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਛਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਿਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ- ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਗ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੋਵੇ.