ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਉਠਾਉਂਦਾ ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ, ਐਥਲੀਟ ਕੋਚ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦਾ ਮੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫਿਟਨੈਸ, ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦਾ ਮੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੁਣ, ਰਾਜਨੀਤੀ ਅਤੇ ਪੁਰਸਕਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਇਹ ਲੋਕ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿਖਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਸਕਾਰਚ ਤੋਂ ਫਿੱਟਨੈਸ ਕੋਚ ਬਣਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਪਰ ਸੱਚਮੁਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਨ: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.
ਸਿੱਖਿਆ:
ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਬਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਹੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਬੇਤਰਤੀਬੀ ਕਰੀਅਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਸੰਸਥਾ ਦੀ ਚੋਣ "ਤੰਦਰੁਸਤੀ" ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਭ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ 5 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਫੁੱਲ-ਟਾਈਮ ਸਿੱਖਿਆ ਖਰਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ. ਜੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੇਵਲ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਸੈਮੀਨਾਰ, ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸਾਂ ਜਾਂ ਕੋਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਵੇਗੀ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੱਡੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਸੈਂਟਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਥੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸਿੱਖਣਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਡਿਪਲੋਮਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੇ ਰਾਜ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਕਲੱਬ ਵਿਚ ਕੰਮ ਲੱਭਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੀ ਰਸੀਦ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਏ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਤਹਿਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕ ਦੇਵੇਗਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਹੋਰ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਕਿਸੇ ਕੁੜੀ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਂ ਇਹ ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੰਮ ਲਈ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
- ਜੀਵ-ਰਸਾਇਣ, ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ, ਐਨਾਟੋਮੀ, ਡਾਇਟੌਲੋਜੀ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ;
- ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਆਦਿ;
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸੰਕਲਨ;
- ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦਾ ਡਰਾਇੰਗ, ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ, ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਤਿਆਰੀ;
- ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਸਾਲ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਤੰਗ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਕਲਾਇੰਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੋਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸੌਂਪ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕੋਲ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਹਨ? ਸੁੰਦਰ, ਕ੍ਰਿਸ਼ਮਈ, ਸੰਚਾਰੀ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੋਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲੱਬ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਕਸ ਨੂੰ ਮਾਡਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਮੂਡਾਂ ਦਾ ਬੋਝ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਫਿਟਨੈਸ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਣਨ ਬਾਰੇ ਜਾਨਣਾ ਕਰਨਾ,