ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਪੋਂਡੈਲਰੇਸਿਸਿਸ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਪੌਂਡੀਲੋਰੋਥਰੋਸਿਸ - ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਅਗਾਊਂ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਪੰਡਲੋਅਰੇਰੋਸਿਸ ਕਾਬੂ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹਿਮਾਇਤ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਰਵਾਈਕਲ ਵ੍ਹੱਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸਪੋਂਡੈਲਰੇਟਰਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆੜ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਗਰਦਨ ਵਿਚ ਦਰਦ ਦਾ ਦਰਦ;
• ਗਰਦਨ ਦੇ ਓਸੀਸੀਪ ਅਤੇ ਪੈਰੋਟਿਡ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ;
• ਮੋੜਣਾ ਜਾਂ ਢਲਾਣ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਵਧਣਾ;
• ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ;
• ਸਿਰ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਸਮੇਂ ਗਰਦਨ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਜੋ ਮਿਸ਼ਿੰਗ ਕਸਰਤਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਾਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਸਪੌਂਡੀਲੇਰਟਰਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਦੇ ਦਰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਪੈਸਮ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਪੋਂਡੈਲਰੇਸਿਸਿਸ - ਇਲਾਜ

ਐਨੀ ਐਕਸ (ਐਕਸ-ਰੇ) ਜਾਂ ਡਾਇਆਨਿਸਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ - ਇੱਕ ਐੱਮ ਆਰ ਆਈ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੇਰੋਕ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਝੁਕਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੌਂਡੀਲੋਅਰੇਸਿਸਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰੀ-ਵਾਈਰੇਬ੍ਰਲ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਨਾਲ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਟੀਬ੍ਰਲ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਵਿਪਰੀਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਹੈ ਸਿਰ ਨੂੰ ਦਰਦ-ਰਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਪੋਂਡੈਲਰੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੌਰਾਨ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਦੀ ਦਾਖਲਾ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰੋ.

ਸਪੌਂਡੀਲੇਰਥਰੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਫਾਇਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਮੈਗਨੈਟੋਥੈਰੇਪੀ;
• ਚੁੰਬਕੀ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ;
• ਘੱਟ-ਵਾਰਵਾਰਤਾ ਵਾਲੇ ਮੌਜੂਦਾ ਇਲਾਜ;
• ਕਾਲਰ ਜ਼ੋਨ ਦਾ ਮਸਾਜ.

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸਰਵਾਚਕ ਸਪੌਡਾਈਲਰਥਰੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਦੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਲਈ ਕੁਝ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਵੀ ਹਨ. ਸਰਵਾਇਕਲ ਸਪੌਂਡਿਲਰਥਰੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਕਸਰਤ ਪੰਜ ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਕਸਰਤ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੋਰਸ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲੋਡ ਦੀ ਮਿਆਦ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ vertebrologist ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ.

ਸਰਵਾਚਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਪੋਂਡੈਲਰੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਸਪੌਂਡੀਲਰਥਰੋਸਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ, ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਕੁਝ ਪ੍ਰੌਵਕ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਹੈ. ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਪੌਂਡਿਲਰਥਰੋਸਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ? ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਅਤੇ ਜਮਾਂਦਰੂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਪੌਂਡਿਲਰਥਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਜੋਖਮ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. "ਬੁੱਧੀਜੀਵੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ" - ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਵੀਕਲ ਸਪੋਂਡਿਓਰੋਥੋਸਿਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਝੁਕਣ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਇਕ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਨਿਵਾਰਕ ਗਰਦਨ ਦੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਰੋ ਹਰ ਘੰਟੇ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਓ, ਸੈਰ ਕਰੋ, ਆਮ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਮਰੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸਪੌਂਡੀਲੇਰਥਸਿਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੋਰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.