ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸਿਖਿਆ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੀਵੀ ਪ੍ਰੈਸਰ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਰੇਡੀਓ ਤੇ ਗਾਣੇ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸ਼ਰਤ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਬੋਲਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਗੱਲਬਾਤ ਬੁਲੰਦ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸ਼ਬਦ-ਜੋੜ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਅਭਿਆਸ ਜੀਭ ਦਰਸ਼ਕ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਕਾਰਗਰਤਾ ਸਬਕ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ 10 ਮਿੰਟ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋਗੇ.

ਬੋਲਚਾਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਜੀਭ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੀਭ ਟੁਕੜੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨੁਕਸਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਬੋਲਚਾਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਦਾਹਰਣ:

1. ਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਸਾਨ ਦੀ ਧਰਤੀ ਵਿਚ, 3 ਜੱਪੀਆਂ: ਯਾਕ, ਯਾਕਤੇਰੇਕ ਅਤੇ ਯਾਕਤੇਟਕਟਸਲੋਨੀ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਜਾਪਾਨੀ ਔਰਤਾਂ, ਸਿਪ, ਸਿਪਟਸਿਦ੍ਰਿਪ ਅਤੇ ਸਿਏਸਿਡ੍ਰੀਪਿਲੋਨੀ ਸਨ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਯਾਕ ਨੂੰ ਸਿਸਪ, ਯਾਕਤੇਦਕ ਨੂੰ ਸਿਪੀਟਸਿਦ੍ਰਿਪ, ਅਤੇ ਯਾਕੀਤਸਿੱਧਸਲੇਲੋਨੀ ਤੇ ਯਾਕਤੇਸੇਡਰਸਲੇਲੋਨੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਇਆ.

2. ਆਪਣੀ ਖਰੀਦ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ

ਖਰੀਦ ਬਾਰੇ ਕੀ ਹੈ?

ਮੇਰੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਬਾਰੇ ਖਰੀਦਾਂ, ਖਰੀਦਾਂ ਬਾਰੇ

3. ਸੀੱਲੇ ਕੈਪ ਕੋਲਪਕੋਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਘੰਟੀ ਘੰਟੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਬਲਕ ਕਰਦੀ ਹੈ! ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਤੌਹਲੀ ਪਕੜ ਕੇ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਘੰਟੀ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰੋ.

4. ਬੇਗਲ, ਲੇਲਾ, ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਰੋਟੀ

ਬੇਕਰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਆਟੇ ਤੋਂ ਬੇਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ

5. ਰੈਕ - ਰੋਅ, ਬਰੁਮ - ਬਦਲਾ, ਪੈਡਲ - ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ, ਦੌੜਾਕ - ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ.

ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਵੀ ਸਹੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਮਦਦਗਾਰ ਸੰਕੇਤ:

  1. ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਗਿਰੀਦਾਰ ਪਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਆਪਣੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੀਭ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਐਲਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋਣਗੇ.
  2. ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਕਾਰਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
  3. ਲਿੰਗੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.