ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਨੱਟ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਕੋਈ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਬੂਟੇ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਫਲ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਮੁੱਲੀ ਸੰਪਤੀ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ
ਇਸ ਦੇ ਨਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿਚ ਹੀ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਹ ਪਲਾਂਟ, ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਬਰਟਲੇਟਾ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵੀ ਪੇਰੂ, ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ, ਕੋਲੰਬੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਅਮਰੀਕਨ ਗਿਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਲਾਂਟ ਇਕ ਦਰੱਖਤ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਚਾਲੀ ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਲੰਮੇ ਜਿਗਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਉਮਰ ਪੰਜ ਸੌ ਅਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਾਰੀਟਲੇਟ ਦੇ ਫਲ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਿਰੀ ਖ਼ੁਦ ਦਾ ਕਰਨਲ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਗਿਲੇਖ਼ਾਨੇ ਦੀਆਂ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਦਰਜੇ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੀਚ ਕੀਮਤ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਅਮਰੀਕਨ ਅਨਾਜ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਜੇ ਵੀ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਨੱਕ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੀਮਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਬੂਟੇ ਦੇ ਲਾਭ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਵਿਗਿਆਨਕ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਵਰਗੀਕਰਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਅਨਾਜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਣਕ ਜਾਂ ਓਟਸ, ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਕਰਕੇ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੇ ਸੈਟਾਂ ਦੇ ਅਨਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਬ੍ਰੈਹਲ ਨਿੰਬਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ਼ਾਇਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਇਹ ਪੋਸ਼ਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਟਾਈ ਉੱਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ - ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ ਦਾ 9%;
- ਚਰਬੀ - 88%;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮਿਸ਼ਰਣ - 3%;
- ਵਿਟਾਮਿਨ: ਪੀਪੀ, ਈ, ਸੀ, ਬੀ 9, ਬੀ 6, ਬੀ 5, ਬੀ 2, ਬੀ 1, ਕੋਲੀਨ;
- ਖਣਿਜ: ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਮੈਗਨੀਜ, ਸ਼ਹਿਦ, ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਰਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ.
ਕਿਉਂਕਿ ਬਰੈਟੀਲੇਟੀਆ ਦੇ ਫਲ ਚਰਬੀ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਲਗਭਗ 685 ਕਿਲੋ ਕੈਲਸੀ / 100 ਗ੍ਰਾਮ. ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੈਗ੍ਰਾਜ਼ ਗਿਰੀ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ.
ਬ੍ਰਾਉਲ ਨਾਸ਼ ਨੂੰ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਕਾਸਲੌਲਾਜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੀਰੇਟਿਲੀਟ ਦਾ ਫਲ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਕ੍ਰੌਨੀ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਲੜਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਨਟ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਪੁਨਰਜਨਮ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਨਾਲ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਘੱਟ ਮੁੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
ਉਪਯੋਗੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੇਥੋਲੇਟੀ ਦੇ ਫਲ ਵਿਚ ਰੇਡੀਏਮ ਦੇ ਇੱਕ ਰੇਡੀਓ ਐਕਟਿਵ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗਿਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਫੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਰ - ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਟੁਕੜੇ.
ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਬੱਲਾਂ ਦੇ ਢੇਰ ਐਫ਼ਲੈਟੋਕਸਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨੱਟ ਅਲਰਜੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਰ ਬੂਟੇ ਜਾਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ