ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਕਾਕੇਸ਼ੀਅਨ ਸੀਜ਼ਨਜ ਅਜ਼ਜ਼ੇਿਕਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬਲਦੀ-ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਦੂਜੀਆਂ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, Adjika ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.
ਅਡਜਿਕਾ ਦਾ ਫਾਇਦਾ
ਇਸ ਮੌਸਮ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਅੰਗ ਅਜੇ ਵੀ ਬਦਲਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਇਹ ਗਰਮ ਮਿਰਚ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਨਮਕ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਪੋਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ adzhiki ਲਾਭ ਸਿਰਫ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ adherents, ਪਰ ਇਹ ਵੀ dieticians. ਪਹਿਲਾਂ, ਹੋਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੌਸਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਕੈਚੱਪ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤੇਲ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਅੰਡੇ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਸ਼ੂਗਰ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 50 ਕਿੱਲੋ ਕੈਲ ਹੈ ਦੂਜਾ, ਤਿੱਖੇ ਸੰਦਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਜ਼ਜ਼ੇਕਾ ਪੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਪਾਕ ਨੂੰ ਸਾੜਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਖਾਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਆਦਿਕਿਕਾ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਵਿਚ ਆਪਸ ਵਿਚ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਤੀਸਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਪਕਾਉਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਰਿੰਕ ਨੂੰ ਰਾਸਬਰਬੇ ਜੈਮ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਣ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਉਲਟੀਆਂ
ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੰਪੋਜੀਸ਼ਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਜ਼ਿਕਾਕਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿਚ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ, ਹਾਈਪਰਟੀ-ਮਾਹਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕੋਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਗਰਭਵਤੀ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.