ਨੈੱਟਲ ਸੂਪ - ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਮਾੜਾ

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ, ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਕ ਨੈੱਟਲ ਸੂਪ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੇਨੂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਓ, ਨਸ਼ੀਲੀ ਸੂਪ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਲਾਭ ਬਾਰੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ ਜਾਣੀਏ.

ਇਸੇ ਨੈੱਟਲ ਸੂਪ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

ਨੈੱਟਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਰਵਿਸ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ , ਫਾਰਮਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਿਲੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸੂਪ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਬਸ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਨੌਜਵਾਨ ਕਮਤਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਫ ਸੁਥਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੇਗਗਾਟਸ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਗੈਸ ਸੜਕਾਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਫੁੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਤਾਜ਼ੇ ਸਾਫ ਕਬੂਤਰਾਂ ਤੋਂ ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਖਾਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਲਾਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਰਵਿਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਨੈੱਟਲ ਤੋਂ ਸੂਪ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹਿਸ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਉਲਟਾਵਾਧਨਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਪਲਾਟ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਉਹਨਾਂ ਮਾਤਾਵਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਜੋ ਮਾਵਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਨੈੱਟਲ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਰਭਪਾਤ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਕੀ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਖਾਲਸਾਈ ਦਾ ਸੂਪ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਉਸੇ ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਈ ਵਾਰ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ. ਪਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਇਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਇਕ ਜੀਵ ਆਪਣੀ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਦਾਰਥਾਂ' ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਹੜੀ ਔਰਤ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦੇਖਦੀ ਹੈ ਉਹ ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਉਸਾਰੀ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੇ ਸਕਣਗੇ.

ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਸੁਆਲ ਦੇ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨੈਟਟਲੇਜ਼ ਦਾ ਸੂਪ ਦੇਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਹਿਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਆਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ.