ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ

ਹਰ ਮਾਂ ਆਪਣੀ ਧੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ, ਸਫਲ, ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਨ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਖੇਡ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਮਨਪਸੰਦ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਹੈ

ਰਿਥਮਿਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ

ਕਲਾਤਮਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਖੇਡ ਅਤੇ ਬੇਲੇ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀ, ਲੰਮੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟੀਂ ਸਿਖਲਾਈ, ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਤਾਲ, ਕੋਰੌਗ੍ਰਾਫਿਕ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨਸ, ਡਾਂਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਲਾਤਮਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਜ਼ ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਚੁਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ, ਫਿਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਖੇਡ ਬੈਲੇ, ਡਾਂਸ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੇਡ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿਚ 5-6 ਸਾਲ ਤੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਲਿਖਤੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੋਈ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਾ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਠੀਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ - ਕੁੜੀ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਹੀਂ ਬਣਨ ਦੇਵੇਗੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰੇਲ ਦੀ ਬਜਾਏ. ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸੁਹਜਾਤਮਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ

ਕਲਾਤਮਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸੁਹਜਵਾਦੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਇੰਨੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਨਾਮ ਦਰਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੁਹਜਵਾਦੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅੰਦੋਲਨਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਗ੍ਰਸਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਹਾਸਲ ਕਰੋ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਲੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਸੁਹਜਵਾਦੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਨੂੰ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵ ਅਤੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

5 ਸਾਲ ਤਕ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅਜੇ 5 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੈ ਤਾਂ ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਇਹ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਲੈਅਬਿਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ. ਇੱਥੇ, ਮੁੱਢਲੇ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਅਭਿਆਸ ਇੱਕ ਹਲਕੇ, ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਜੋ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡਰਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਵੱਡੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੋਚਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ. ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਇਹ ਸਿੱਖਣਗੇ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇ ਅੱਜ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤਾਂ ਕੱਲ੍ਹ ਸਭ ਕੁਝ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.