ਹਾਲ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਜੇ ਵੀ ਬੈਠਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ. ਆਧੁਨਿਕ ਬੱਚੇ ਸੱਚ-ਮੁੱਚ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਾਲ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਮੰਮੀ-ਡੈਡੀ ਦੇ ਹਰ ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾਯੋਗ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਨਰਵਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ: ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਹਾਈਪਰੈਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ADHD).
ਹਾਇਪਰੈਸਿਵ ਬੱਚਾ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ ਕਿ ਮਾਪੇ ਏ ਐਚ ਡੀ ਏ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ;
- ਅਕਸਰ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ, ਸਜ਼ਾ ਪੂਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ;
- ਅਕਸਰ ਚੀਜਾਂ ਹਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਿਚਲਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ);
- ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਬੱਚਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਲੰਬੇ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦਬਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਉਹ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਅਰਾਮ ਲਗਦਾ ਹੈ (ਸਬਕ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ);
- ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਉਤਵਾਲੇ ਹਨ /
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਅਜਿਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਉਹ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਵਧੀਆ).
ਹਾਇਪਰੈਸਿਵ ਬੱਚਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣੀ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਭਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਏ ਡੀ ਐਚ ਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਸਥਾਪਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਹਾਈਪਰਿਐਕਟਿਵ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ (ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ) ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚੀੜ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ.
ਇੱਕ ਹਾਈਪਰਰਿਾਇਵ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.
ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਲਗਾਤਾਰ ਚਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਬੈਠ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਦਿਨ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਜਾਗ ਅਤੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਵੋ; ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁੱਤਾ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਕੱਪ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਨਹਾਓ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ;
- ਹਰ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਰਸਮ (ਸੌਣ ਦੀ ਕਹਾਣੀ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ, ਕਲਾਸਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਾਹ ਦਾ ਕੱਪ, ਆਦਿ) ਨਾਲ ਆਉ, ਫਿਰ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਪਣੀ ਤਾਲ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਾ ਦੇ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹਨ;
- ਸਭ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਮਾਨਯੋਗ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਓਵਰਲੋਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ. ਕਦੋਂ
ਹਾਈਪਰੈਸਿਵ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੇ ਹਰ ਘੰਟੇ ਕੀ ਕਰੇਗਾ, ਨਸਾਂ ਨੂੰ "ਭਾਰ ਦੇ ਬਿਨਾਂ" ਕੰਮ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹੰਟਰਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਵਿਸਫੋਟ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਠਾਉਣਾ ਜਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹਾਇਪਰ-ਪਲੇਟਿਵ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ:
- ਸਖਤ ਅਲਾਟ ਕੀਤੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਾਂ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਦੇ ਬਦਲੇ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ;
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਭਾਰ ਨਾ ਦੇਵੋ, ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਜੋੜੋ;
- ਪੇਸ਼ੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ;
- ਜੇ ਉਹ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਤਾਂ ਹਾਇਪਰੈਸਿਵ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ, ਲਿਖਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਦਲਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਲੈਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਕਿ ਉਹ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ.