ਦਰਅਸਲ, ਮਨ ਅਤੇ ਰੂਹ ਦੀ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਸਿਰਲੇਖ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਅਣਉਚਿਤ ਹੈ. ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਸ਼ਬਦ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਹੜਾ ਵਿਅਕਤੀ 30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੈ. ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਉਹ "ਸੰਕਟ" ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸੱਚਮੁੱਚ, ਸਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸੰਕਟਾਂ ਤੋਂ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ 3 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਅੱਲੜ ਉਮਰ ਵਿਚ ਫਿਰ "ਮਹਾਂਭਾਰਤ ਦੀ ਸੰਕਟ" ਹੈ - ਲਗਭਗ 22 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਸੇਧ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਦਾ ਸੰਕਟ - 30 ਸਾਲ ਤੱਕ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੱਧਯਮ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੰਕਟ - 30 ਤੋਂ 40 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ. ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਸੰਕਟਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ ਕਿ 30 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਮੱਧਯਮ ਦੇ ਸੰਕਟ ਦੇ ਬਾਰੇ ਰਵਾਇਤਾਂ ਜਾਂ ਮਿਥਿਹਾਸ
30 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸੰਕਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਸੀਂ ਦੋ ਰਵਾਇਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਗਠਿਤ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ - ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦਾ ਸੰਕਟ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੈ. ਦੂਸਰਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੰਕਟ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਹੈ ਕਿ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਉਮਰ ਢਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਅਧੂਰੀ ਇੱਛਾਵਾਂ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਨ ਅਤੇ ਸਖਤ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਧਾਰ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਲੱਛਣ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ 30 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਸੰਕਟ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਸਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਅਥਾਂਟਪੁਣੇ;
- ਕੰਮ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਬਦਲਾਵ, ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ;
- ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਮੂਡ ਬਦਲਦਾ ਹੈ;
- ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਵਿਗਾੜ;
- ਉਦਾਸੀ;
- ਬੋਰੀਅਤ;
- ਚਿੰਤਾ;
- ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਕਿਸੇ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਕਮੀ;
- ਸਿਰ ਤੋਂ ਅੰਗਦੂਰ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ.
ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਸਾਡੇ ਚਮਕਦੇ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ - ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕਟ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸੋਨੇ ਦੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਸੰਕਟ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਕਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਹਰ ਕੋਈ ਇਹ ਸਮਝ ਲਵੇਗਾ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਟੀਚੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਸੰਕਟ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸੰਕਟ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਨਵੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ, ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਦੋ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਹੁਣ "ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ" ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਕਰਾਂਗੇ.
ਉਮਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸੰਕਟ ਵਿਚ ਮਾਹਰ ਹੈ. ਪ੍ਰਾਪਤ ਖੋਜ ਅਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸੰਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਅਸਪਸ਼ਟ ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਤਕਰੀਬਨ 30 ਤਕ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ
ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਿੱਚ ਫਸਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ "ਪਰਿਵਾਰ, ਬੱਚਿਆਂ, ਘਰ" ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਉਹ ਕੱਟੜਪੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘੇਰਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. - ਘਰੇਲੂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ 20 ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿਚ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦਿਵਾਇਆ , ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਗਏ , ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਸਮਰੱਥਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਰੀਅਰਿਸਟ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤ - ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੌਕ, ਕੰਮ ਜਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.