ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਹੱਥਰਸੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸਬਕ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਸ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਉਣ ਲਈ, ਫਿਰ ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਦੇ ਬਾਰੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਦੇ ਹੱਥਰਸੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.
ਕਿਸੇ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਮਾਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੈਕਸਲੋਜਿਸਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹੱਥਰਸੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਮਾਰਕੇਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਪੈਦਾ ਹੋਣਗੇ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥਰਸੀ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਨਿਰਭਰਤਾ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝੋਗੇ. ਆਓ ਕੁਝ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੀਏ.
- ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਚਿੱਤਰ, ਵੀਡੀਓ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਵੈੱਬਸਾਈਟ, ਕੱਪੜੇ, ਉਤਪਾਦਾਂ, ਗੰਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਨਾ ਕਰੋ
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੱਥਰਸੀ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਸ਼ਰਾਬ ਲਓ, ਸੁਆਦੀ ਚੀਜ਼ ਖਾਂਦੇ ਰਹੋ, ਜੌਂ ਲਈ ਜਾਓ ਜਾਂ ਸੈਰ ਕਰੋ, ਫ਼ੋਨ ਤੇ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਵਿਪਰੀਤ ਵਿਚਾਰ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
- ਸਿਗਰੇਟ ਅਤੇ ਆਤਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਵਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਜਾਉ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਜੀਵਨੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਯੋਗ ਸਾਥੀ ਲੱਭਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਵਧਣਗੀਆਂ. ਜੇ ਹੱਥਰਸੀ ਲਈ ਇੱਛਾ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰੇਗੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮਾਂ ਅਲੱਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਤੇ. ਨਿਯਮਤ ਲਿੰਗ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕ ਸਪਸ਼ਟ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ " ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਾਰਕ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ?" ਇਹ ਹਰੇਕ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਆਰੰਭ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਮਾਰਕਿਟ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਲਿੰਗਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਥਾਈ ਸੈਟੇਲਾਈਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਈਨੀਆਨਾ ਵਿਚ ਨਾ ਬਦਲੋ. ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਦਿਲਚਸਪ ਕੋਰਸਾਂ ਜਾਂ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਰੈਗੂਲਰ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਮਾਰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਲਿੰਗ ਦੇ ਵਿਚ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਹ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ. ਜੇ ਸੈਕਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾਰਕੀਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਅਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ masturbating ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਬੱਚਾ ਹੱਥਰਸੀ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਤਜਰਬਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਇਸ ਉਮਰ ਤੇ