ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਪਲ ਅਜਿਹੇ ਪਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਬੈਂਡ ਆਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੋਈ ਰਾਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਸਾਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਬੇਦਿਲੀ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰਾ ਸੰਸਾਰ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਮੂਡ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ: ਬੇਲ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਡਿੱਗ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਭਿਆਨਕ ਥਕਾਵਟ. ਪਰ ਆਖਿਰ ਵਿੱਚ, ਅਸਮਾਨ ਅਸਮਾਨਹੀਣ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ?
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਭਿਆਨਕ ਗੁਪਤ-ਭੇਤ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਾਂਗੇ - ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਾਧਾਰਣ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਈਆਂ ਸਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡਾ ਰਵਈਆ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਵੱਈਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਆਕਰਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਸੀਂ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਵਾਲਿਟ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ: "ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ" ਅਤੇ ਇਹ ਪੈਸਾ ਵਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਆਪ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਲੇਟੀ ਰੰਗਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਅਗਲੇ ਮੂਡ ਦੇ ਮਾੜੇ ਮੂਡ 'ਤੇ ਕਾਗਜ਼ਾਂ' ਤੇ ਲਿਖੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਦਾ ਲਈ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ, ਰੰਗਦਾਰ ਪੈਨਸਿਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਸ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਉ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ (ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੈ). ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਰੂਪਰੇਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਹੋ: "ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਮਾੜੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ." ਫਿਰ ਪੱਤਾ ਕੱਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੂੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ, ਜੌਗਿੰਗ ਜਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੀਰਕ ਲੋਡ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਸਾਰੀਆਂ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਕਾਵਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਤਰ ਤੇ ਬਾਹਰ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੀ ਵਧੀਆ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵਈਏਗਾ.
ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਹੀ ਰਵੱਈਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਬੋਰਿੰਗ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਹ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਾਂਗ, ਸਾਡਾ ਮੂਡ ਸਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੈ- "ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਜੀਵਨ, ਇਹੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ". ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਜੋ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੋਚਣ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੀਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ.
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਟਿਊਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਪਹਿਲੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਜੀਵਨ-ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਨੂੰ ਦੱਸੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਪਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਕਰੋ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਨੇੜੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼ਬਦ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਵਿਜ਼ੁਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਕ ਤੱਥ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੱਚ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਵੋਂਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਿਹੜੀ ਤਬਦੀਲੀ ਆਵੇਗੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸੱਚ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ? ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਪਲ ਖਿੱਚੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੱਚ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਇੱਛਾ ਕਾਰਡ ਹੈ. ਅਖ਼ਬਾਰ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਗਜ਼ ਬਣਾਉ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ, ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਜਾਂ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਕਲਿੱਪਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਡ ਵਿਚ ਇਕ ਇੱਛਾ ਕਾਰਡ ਲਟਕੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਯਾਦ ਦਿਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਜੋ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੇ ਹਨ:
- ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਪਲ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ ਸਦੀਵੀ ਤਤਕਾਲ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤੰਤੂਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਵੀ ਰੁਕਣਾ ਸਿੱਖੋ, ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ;
- ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਖੁਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਚ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ;
- ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਵੋ. ਇਹ ਲੰਮੇ ਚਿਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਹੈ. 7-8 ਘੰਟੇ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨੀਂਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਗਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ;
- ਲਾਭ ਨਾ ਲਵੋ. ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪੈਸੇ ਕਮਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਉਸ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀ ਸਿੱਖੋ,
ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋਂਗੇ; - ਸਰੀਰਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਤੇ ਵੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ.
ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ - ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਹੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ - ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਰਵੱਈਆ ਬਦਲ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਜਗਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲੇਗਾ!