ਆਉ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਗਵਨੇਥ ਪਾੱਲਟੋ ਦੇ ਨਵੇਂ ਫੋਟੋਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਓ, ਜਿਸ ਨੇ ਉਹ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਕਿਤਾਬ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਵਾਇਆ ਸੀ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਨਾ ਸਿਰਫ "ਆਇਰਨ ਮੈਨ" ਸਿਤਾਰੇ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਪੋਰਟਲ ਦੀ ਪੂਰੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਾਰੇ - goop.com.
ਗਵਿਨਥ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ?
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਨਾਮ ਹੈ: "ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਾਹ ਬਾਰੇ ਸੇਧ." ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸਰੋਤ ਹੈ goop.com, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਵਿਰੋਧੀ-ਬਿਰਧਤਾ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਉਸ ਦੀ ਆਪਣੀ ਕਾਰੀਗਰੀ ਲਾਈਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਇਸ ਪੋਰਟਲ ਤੇ ਇਕ ਮੌਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ $ 30 ਦੀ ਲਾਗਤ ਹੈ
ਸੁੰਦਰ ਕਵਰ ਹੇਠ ਕੀ ਹੈ?
ਗਵਿਨਤ ਪਾੱਲਟੋ 44 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਉਹ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿਖ ਰਹੀ ਹੈ ਉਹ ਔਰਤ ਦੇ ਸੁਭਾਅ, ਸਦਭਾਵਨਾ, ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸਹੀ ਰਵਈਏ ਦਾ ਅਸਲੀ ਰੂਪ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਜੌਗਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਹਾਲ ਹੀ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿਚ, ਫਿਲਮ ਸਟਾਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਲੰਚ ਲਈ ਸਲਾਦ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ.
"ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਖੁਰਾਕ ਇਕਸਾਰ ਹੈ. ਰਾਤ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ. "
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਿਰਿਆ ਵਿਚੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੂਪ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੂਪ ਦੇ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਭੇਦ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ ਪੁਸਤਕ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਪਯੋਗੀ, ਸਗੋਂ ਸਵਾਦ ਵੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਲਾਹ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿੱਥੋਂ ਕੱਢਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ.
ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਕਾਮੇਡੀ ਸਟਾਰ "ਲਵ ਆਫ ਈਵਿਲ" ਦਾ ਨਿਜੀ ਤਜਰਬਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਮਰੱਥ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵੀ - ਡਾਇਟੀਸ਼ਨ, ਕਾਸਮਲੋਜਿਸਟਸ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਇਸ ਐਨਸਾਈਕਲੋਪੀਡੀਆ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢੇ ਤੇ ਇੱਕ ਸਵੈਮਿਅਸੁੱਥ ਵਿੱਚ ਗਵਿਨਥ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਹੀ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.
ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ- ਮਾਤਾ ਦੇ ਦਿਵਸ ਦੇ ਸਨਮਾਨ ਵਿਚ ਗਵਿਨਥ ਪਾੱਲਟੋ ਨੇ ਇਕ ਨੰਗੀ ਤਸਵੀਰ ਛਾਪੀ
- 10 ਪੁਰਸ਼ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੰਨੀਆਂ ਜਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ!
- ਸਕਾਰਲੇਟ ਜਾਨਸਨ ਨੇ "ਐਵੇਜਰਜ਼" ਦੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਤੇ ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ
ਇੱਕ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀਵਾ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿੱਖ, ਉਸਦੀ ਸਲਾਹ ਸੁਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ ...