ਡਾਕਟਰੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਨਾਈਟਰਚਰਨ ਅਪਨਾ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਇਕ ਸੁਪਨਾ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਇਕ ਦੁਹਰਾਉਣੀ ਰੋਕ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਇਸ ਰਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਅੰਦੋਲਨਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਐਪੀਨਿਆ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਾਥੋਲੋਜੀ ਫੈਰੀਕੈਕਸ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜਦੋਂਕਿ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਦੂਜਾ ਰੂਪ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕਿਉਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਰੁਕਾਵਟੀ ਸਲੀਪ ਸਪਨੇ ਦਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਵੱਧ ਭਾਰ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਸਕਿਊਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
- ਵਧੀ ਹੋਈ ਟੌਨਸੀਲਜ਼, ਐਡੇਨੋਇਡਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਫੈਲਾਇਆ ਟਿਸ਼ੂ ਹਵਾ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਮਕੈਨੀਕਲ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਘਿਣਾਉਣੀ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਹਨ
- ਘੱਟ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਇਸ ਸਰੀਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜੀਭ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਲੇ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਨਾਥਲ ਸਾਹ ਦੀ ਪੈਥੋਲੋਜੀ. ਸਧਾਰਣ rhinitis, ਪੌਲੀਪਟਸ, ਸੁਕੱਫਥ ਦੀ ਕਰਵਟੀ, ਇਸਦੇ ਉਪਰਲੇ ਨਿਸ਼ਾਨਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਐਲਰਜੀਕ ਰਿੰਨਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਕਸਰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਛੋਟੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਕੇਂਦਰੀ ਰੂਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ:
- ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਾਇਜ਼ ਅਪਾਹਜਤਾ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ;
- ਓਪੀਔਡ ਡਰੱਗਜ਼ ਲੈਣਾ;
- ਉੱਚੇ ਪਹਾੜਾਂ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ;
- ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ
ਕਿਸੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ?
ਅਿਪਾਏ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਡਾਕਟਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਤਾੜਨਾ;
- ਨਾਸਿਕ ਸਾਹ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਰਿਕਵਰੀ;
- ਸਾਈਨਸ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਹੱਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ;
- ਨਕਲੀ ਹਵਾਦਾਰੀ (ਬੀਪਏਪੀ-, ਸੀਆਈਪੀਏਪੀ-, ਟੀ.ਆਈ.ਏ.ਪੀ.ਏ.ਪੀ.-ਥੈਰੇਪੀ);
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ;
- ਸਥਾਈ ਇਲਾਜ;
- ਫੈਰੇਨਜੀਅਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ