ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਨਾਜ ਓਟਸ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਓਟਸ ਦੀਆਂ ਚਮਤਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਦੂਰ ਪੁਰਖਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੀਆਂ ਸਨ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਓਏਟ ਅਨਾਜ 'ਤੇ ਪਾਉਣ ਦਾ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਓਟਸ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੁਝ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ, ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦੱਸਾਂਗੇ.
ਓਟਸ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਘਰ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਓਟਮੀਲ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਲਗਭਗ ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਅਣਪੁੱਛੇ ਹੋਏ ਅਨਾਜ ਲੈਣਾ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਕ ਲਿਟਰ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ (ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਏਜੰਟ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰੌਡ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਜੌਆਂ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦੋ (ਇੱਕ 60-ਦਿਨ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ).
ਓਟਸ ਤੋਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਹਨ:
- ਉਪਾਅ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੀ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਪੈਨਕੈਟੀਟਿਸ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਬੁਢਾਪਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਓਟਸ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਦਿਲ ਦਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਫਿਊਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਈਕਰੋਅਲਾਈਟਸ ਬਾਲਣਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਓਟਸ ਦਾ ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਨਾਜ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਤੇ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਓਟਸ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਸਰਦੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਥੁੱਕ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਵਿਰੁੱਧ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਖੰਘ ਦੀ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਦੇ ਤੁਲਣਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਓ.
- ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਓਟਸ ਇਕ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਜੌਅ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ
ਜਿਸਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਓਟਸ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ
ਬਹੁਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਓਟਮੀਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਠੇਸ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਾਹਿਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਓਟਮੀਲ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ:
- ਪੈਟਬਲੇਡਰ ਦੇ ਰੋਗ;
- ਪੇਟ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਅਚਲਤਾ ;
- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਘਾਟ