ਕੀ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਪਕਵਾਨ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਂ ਦੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਬੁਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੁਕਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਫ਼ਲ ਅਤੇ ਉਗਾਈਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਣਾਅ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ "ਦਿਲਚਸਪ" ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਇੱਕ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਖਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ.

ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ

ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

1. ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਬੇਲਾਂ ਦੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੂਡ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ.
2. ਪਾਣੀ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਬਿਲਕੁਲ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ.
3. ਇਹਨਾਂ ਬੇਰੀਆਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਮਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਤਰਬੂਜ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਸਮੱਗਰੀ , ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਜੌਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9, ਜਾਂ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਹਨ . ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੇਟੇ ਜਾਂ ਬੇਟੀ ਦੇ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਨਾੜੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਫ਼ੈਟ ਡਿਜੀਨੇਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈਮੋਟੋਪੋਜ਼ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲੂਕੋਸਾਈਟਸ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
4. ਦੋਵੇਂ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਜੂੜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ choleretic ਅਤੇ diuretic ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਜੌਰੀਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਖਾਉਂਦੇ ਹੋ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਗੁਣ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਹਨਾਂ ਬੇਰੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਬੱਚੀਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

1. ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਇਕ ਭਾਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਐਡੀਮਾ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਔਰਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ "ਦਿਲਚਸਪ" ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
2. ਜੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਕਿਸੇ ਪਾਚਨ ਦੇ ਰੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਜੂਨੀਆਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਂਦਰਾਂ ਵਿਚ ਫਰਮਾਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
3. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਤਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਜਨਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਉਗ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਲਰਜੀਨ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਉਦੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹੋਂਦ ਬਾਰੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਾਇਆ ਅਤੇ ਕਦੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.
5. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਧੁਨਿਕ ਤਰਬੂਜ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਈਟ੍ਰਿਾਈਟਸ ਅਤੇ ਨਾਈਟਰੇਟਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਵਧਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਹੋਈ ਵਸਤੂ ਦਾ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਅਤੇ ਭਵਿਖ ਦੀ ਮਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.