ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਕੈਲੰਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਗਰਭ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਦਿਨ. ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਜਣਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਸੱਤ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕੈਲੰਡਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਭਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ "ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ" ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਢੰਗ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਸਪਰਮੈਟੋਜੋਆ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਯੋਨੀ ਵਿਚ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਉਹ ਤਕਰੀਬਨ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ "ਖਿੱਚ" ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ. 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਉਪਜਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਕ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇਹ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਬਾਰਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰ' ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹੌਲ ਵਾਲੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਵਿਧੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.
ਕੈਲੰਡਰ ਦੁਆਰਾ ਗਰਭ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਹੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਉਪਜਾਊ ਸਮਾਂ ਛੋਟੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਠਾਰਾਂ ਅਠਾਰਾਂ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਉਪਜਾਊ ਸਮਾਂ ਦਾ ਅੰਤ ਛੋਟਾ ਚੱਕਰ, ਘਟਾਓ ਗਿਆਰਾਂ ਦਿਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬਾਰਾਂ ਚੱਕਰਾਂ ਉੱਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ 26 ਦਿਨ ਹੈ ਲੰਬਾ ਚੱਕਰ ਬੱਤੀ-ਦੋ ਦਿਨ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਨ ਉਹ ਦਿਨ ਹਨ ਜੋ ਅੱਠਵੀਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੀਹ-ਪਹਿਲੀ ਤੱਕ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦਿਨ ਹਨ. ਇਸਲਈ, ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਕੰਡੋਮ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. 21 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਤੋਂ ਅੱਠਵੇਂ ਤੱਕ, ਨੰਬਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.
ਕੁਦਰਤੀ ਗਰਭ ਰੋਕਥਾਮ
ਅੱਜ ਤੱਕ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ. ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਮੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:
- ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ;
- ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ;
- ਦੋਵੇਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ;
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ;
- ਵਿੱਤੀ ਖਰਚੇ ਦੀ ਕਮੀ
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਧੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਗੁਦੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਵਦਰਸ਼ਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਰਵਾਇਦਾ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵੀ ਹੈ.